Den sunneste vårjuicen er kåret

Leger har funnet ut at om våren er det mest fordelaktig å drikke bjørkesaft, siden den inneholder en utrolig mengde verdifulle mikroelementer og andre nyttige stoffer som vil hjelpe til med å takle vitaminmangel.

I tillegg til vitaminmangel, er bjørkesaft også nyttig for å overvinne følelsesmessig depresjon, øke immuniteten, redusere tretthet og også for å gå ned i vekt. I tillegg forbedrer det å drikke bjørkesaft fordøyelsen og hjelper også mot gastritt og magesår.

Ved hjelp av bjørkesaft kan du også forbedre hudens tilstand; for å gjøre dette må du påføre isbiter fra frossen bjørkesaft på huden, og også tørke ansiktet med juice - dette vil bidra til å bli kvitt akne og også gi ansiktet ditt en sunn glød.

Hva du trenger å vite om høstjuice?

Det er best å konsumere juice i sin naturlige form, uten tilsetningsstoffer - i dette tilfellet beholder den alle nødvendige næringsstoffer. Det anbefales ikke å lagre fersk juice i kjøleskapet i mer enn tre dager.

Den beste tiden å samle bjørkesaft er fra slutten av mars til begynnelsen av april. På denne tiden er den spesielt rik på mineralene kalsium, magnesium, mangan, jern, som er så nødvendige for kroppen vår, samt andre nødvendige og gunstige stoffer.

Kilde: menslife.com