Ən sağlam bahar şirəsi seçilib

Həkimlər yazda ağcaqayın şirəsi içməyin ən faydalı olduğunu tapdılar, çünki tərkibində vitamin çatışmazlığının öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək inanılmaz miqdarda qiymətli mikroelementlər və digər faydalı maddələr var.

Vitamin çatışmazlığından əlavə, ağcaqayın şirəsi emosional depressiyanı aradan qaldırmaq, toxunulmazlığı artırmaq, yorğunluğu azaltmaq, həmçinin arıqlamaq üçün də faydalıdır. Bundan əlavə, ağcaqayın şirəsi içmək həzmi yaxşılaşdırır, həmçinin qastrit və xoralara kömək edir.

Ağcaqayın şirəsinin köməyi ilə dərinin vəziyyətini də yaxşılaşdıra bilərsiniz, bunun üçün dondurulmuş ağcaqayın şirəsindən buz kublarını dəriyə sürtmək, həmçinin üzünüzü şirəsi ilə silmək lazımdır - bu, ondan qurtulmağa kömək edəcək. sızanaq və həmçinin üzünüzə sağlam bir parıltı verir.

Payız şirələri haqqında nə bilmək lazımdır?

Şirəni təbii formada, əlavələr olmadan istehlak etmək yaxşıdır - bu halda, bütün lazımi qidaları saxlayır. Təzə suyu soyuducuda üç gündən çox saxlamaq tövsiyə edilmir.

Ağcaqayın şirəsini toplamaq üçün ən yaxşı vaxt martın sonundan aprelin əvvəlinə qədərdir. Bu zaman xüsusilə orqanizmimiz üçün çox lazım olan kalsium, maqnezium, manqan, dəmir mineralları, eləcə də digər zəruri və faydalı maddələrlə zəngindir.

Mənbə: menslife.com