Ονομάστηκε ο πιο υγιεινός ανοιξιάτικος χυμός

Οι γιατροί διαπίστωσαν ότι την άνοιξη είναι πιο ωφέλιμο να πίνετε χυμό σημύδας, καθώς περιέχει απίστευτη ποσότητα πολύτιμων μικροστοιχείων και άλλων χρήσιμων ουσιών που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ανεπάρκειας βιταμινών.

Εκτός από την ανεπάρκεια βιταμινών, ο χυμός σημύδας είναι επίσης χρήσιμος για την αντιμετώπιση της συναισθηματικής κατάθλιψης, την αύξηση της ανοσίας, τη μείωση της κόπωσης και επίσης για την απώλεια βάρους. Επιπλέον, η κατανάλωση χυμών σημύδας βελτιώνει την πέψη και βοηθά επίσης στη γαστρίτιδα και τα έλκη.

Με τη βοήθεια του χυμού σημύδας, μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος· για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εφαρμόσετε παγάκια από παγωμένο χυμό σημύδας στο δέρμα και επίσης να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με το χυμό - αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ακμή και επίσης να δώσει στο πρόσωπό σας μια υγιή λάμψη.

Τι πρέπει να ξέρετε για τους φθινοπωρινούς χυμούς;

Είναι καλύτερο να καταναλώνετε τον χυμό στη φυσική του μορφή, χωρίς πρόσθετα - σε αυτή την περίπτωση, διατηρεί όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Δεν συνιστάται η αποθήκευση φρέσκου χυμού στο ψυγείο για περισσότερο από τρεις ημέρες.

Η καλύτερη εποχή για τη συλλογή του χυμού σημύδας είναι από τα τέλη Μαρτίου έως τις αρχές Απριλίου. Αυτή την εποχή είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε μέταλλα ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, σίδηρο, που είναι τόσο απαραίτητα για τον οργανισμό μας, καθώς και σε άλλες απαραίτητες και ευεργετικές ουσίες.

Πηγή: menslife.com