Chứng cuồng ăn và chán ăn: cách nhận biết và hóa giải

Không có niềm vui nào của người phụ nữ lớn hơn khi được chọn quần áo ở cửa hàng và yêu cầu người bán mang size nhỏ nhất. Kích cỡ quần áo, mũi tên trên cân, thước đo thể tích cơ thể - tất cả đều là những dấu hiệu mang tính biểu tượng có tầm quan trọng lớn đối với phụ nữ. Rất dễ bị cuốn vào những con số và chỉ số này. Bắt đầu với việc giảm cân thường xuyên, phụ nữ có thể mắc các bệnh như chứng cuồng ăn và chán ăn. Chúng ta hãy cố gắng tìm hiểu chi tiết hơn về nguyên nhân và hậu quả của những căn bệnh này.

Mong muốn có được thân hình thon thả, được mặc những bộ quần áo mình thích chứ không phải những bộ đồ che đi khuyết điểm trên cơ thể, tự hào khoe bụng phẳng trên bãi biển - đây chính là điều khiến phụ nữ phải nỗ lực giảm cân bằng mọi giá. Và tình trạng mất máu, mặc dù vẫn là một nguyên nhân quan trọng, nhưng lại mờ nhạt dần so với chỉ số trên cân.

Sẽ đến lúc bạn không thể dừng lại được nữa, mọi thứ dường như không còn lý tưởng nữa, và vì lý do nào đó mà mọi người xung quanh đều nhất quyết cho rằng bạn không cần phải giảm cân nữa. Nhưng những người ghen tị này có thể biết gì? Và bạn bắt đầu che giấu sự thật rằng một cốc nước sẽ thay thế bữa sáng và bữa tối của bạn. Hoặc bạn phô trương ăn ba phần tráng miệng trong quán cà phê, rồi lẻn vào nhà vệ sinh để trút bỏ những gì đã ăn. Và điều tệ nhất là bạn không muốn nói về chuyện đó, việc ăn uống theo cách bạn muốn là quyền của bạn. Nhưng đây chính là mấu chốt của vấn đề. Nếu ý nghĩ nói với ai đó về thói quen ăn uống của bạn khiến bạn sợ hãi thì đây là dấu hiệu chắc chắn của bệnh tật.

Nguyên nhân chính của chứng cuồng ăn và chán ăn là do cơ thể đào thải. Và không phải là cơ thể, mà là chính bạn trong cơ thể này. Đây là một vấn đề mang tính chất tâm lý: dù bạn có giảm cân hay tăng cân bao nhiêu, dù có phẫu thuật thẩm mỹ bao nhiêu đi chăng nữa, nếu không thay đổi ngoại hình, bạn sẽ luôn không hài lòng với chính mình nếu không chấp nhận, yêu và không muốn yêu chính mình. Vì vậy, để ngăn ngừa sự phát triển của các loại bệnh tật, trước hết bạn cần phải chú ý đến trạng thái bên trong của mình, đồng thời thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý và hoạt động thể chất vừa phải, hãy giữ cho cơ thể luôn trong trạng thái cân đối.

Có một số yếu tố góp phần gây ra chứng rối loạn ăn uống. Đầu tiên, đó là sự di truyền. Nếu ai đó thân thiết với bạn bị rối loạn tâm thần, trầm cảm hoặc nghiện ngập (rượu, ma túy, đồ ăn) thì khả năng mắc bệnh sẽ cao hơn nhiều. Yếu tố thứ hai là xã hội. Xã hội đã hình thành quan điểm rằng đằng sau vẻ ngoài xinh đẹp nhất thiết phải có thành công, danh vọng và niềm vui, điều này không phải lúc nào cũng đúng. Những đặc điểm của cách nuôi dạy cũng có tác động: theo quy luật, những cô gái mắc chứng rối loạn ăn uống đều có chung một khát vọng về sự hoàn hảo, chủ nghĩa cầu toàn và “hội chứng học sinh xuất sắc”. Mong muốn trở thành người giỏi nhất, tức là người gầy nhất, được kích hoạt.

Một phụ nữ mắc chứng rối loạn ăn uống không thể và không muốn nhìn thấy vấn đề. Dưới đây là những triệu chứng và dấu hiệu của các bệnh như chứng cuồng ăn và chán ăn. Hãy làm bài kiểm tra ngắn này, lưu ý những dấu hiệu mà bạn có thể quan sát thấy ở bản thân hoặc người thân của mình. Có lẽ đây sẽ là lý do để bạn suy nghĩ xem mọi thứ có ổn với bạn không.

chứng háu ăn

Nạn nhân của chứng cuồng ăn có thể không được nhận ra ngay lập tức trong đám đông. Theo nguyên tắc, cân nặng của bệnh nhân mắc chứng cuồng ăn là bình thường hoặc người đó có thể dễ bị béo phì.

Hành vi

1. Mối bận tâm thường xuyên về thức ăn (liên tục trò chuyện về cân nặng, lượng calo và chế độ ăn kiêng).

2. Chán ăn, thèm ăn, có xu hướng giấu thức ăn.

3. Sợ trở nên tốt hơn.

4. Tránh những nơi như nhà hàng hoặc sự kiện có nghĩa vụ ăn uống theo quy định của xã hội.

5. Đi vệ sinh ngay sau khi ăn.

6. Gây nôn nhân tạo, sử dụng thuốc nhuận tràng.

7. Việc sử dụng các tác nhân dược lý để giảm cân.

8. Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt liên tục.

9. Nghiện chất ngọt.

Dấu hiệu sinh lý

1. Sưng tuyến mang tai.

2. Xuất huyết hiếm gặp ở các mạch máu nhỏ trên mặt và dưới mắt.

3. Kích ứng mãn tính ở vùng cổ họng.

4. Mệt mỏi và đau nhức trong cơ thể