Bulimia dan anoreksia: cara mengenali dan menetralisirnya

Tidak ada kebahagiaan yang lebih besar bagi seorang wanita selain saat memilih pakaian di toko dan meminta penjualnya membawakan ukuran terkecil. Ukuran pakaian, tanda panah pada timbangan, pita pengukur yang menunjukkan volume tubuh - semua ini adalah tanda simbolis yang sangat penting bagi wanita. Sangat mudah untuk terjebak dalam angka dan indikator ini. Dimulai dengan penurunan berat badan secara teratur, wanita bisa terserang penyakit seperti bulimia dan anoreksia. Mari kita coba memahami penyebab dan akibat penyakit ini lebih detail.

Keinginan untuk menjadi langsing, mengenakan pakaian yang disukai, dan bukan pakaian yang menyembunyikan kekurangan tubuh, hingga dengan bangga memamerkan perut rata di pantai - inilah yang mendorong wanita dalam upaya menurunkan berat badan dengan cara apa pun. Dan hilangnya kesehatan, meskipun masih menjadi alasan yang signifikan, memudar ke latar belakang dibandingkan dengan indikator pada timbangan.

Ada saatnya Anda tidak bisa lagi berhenti, segala sesuatunya tampak jauh dari ideal, dan entah mengapa semua orang di sekitar Anda bersikeras bahwa Anda tidak perlu lagi menurunkan berat badan. Tapi apa yang bisa diketahui oleh orang-orang yang iri ini? Dan Anda mulai menyembunyikan fakta bahwa segelas air menggantikan sarapan dan makan malam Anda. Atau Anda dengan sombongnya menyantap tiga porsi makanan penutup di kafe, lalu menyelinap ke toilet untuk membuang apa yang Anda makan. Dan yang terburuk adalah Anda tidak ingin membicarakannya, itu adalah pilihan Anda untuk makan sesuai keinginan Anda. Tapi inilah inti masalahnya. Jika pemikiran untuk memberi tahu seseorang tentang kebiasaan makan Anda membuat Anda takut, ini adalah tanda pasti adanya penyakit.

Penyebab utama bulimia dan anoreksia adalah penolakan terhadap tubuh seseorang. Dan bukan tubuhnya, tapi dirimu sendiri yang ada di tubuh ini. Ini adalah masalah yang bersifat psikologis: tidak peduli seberapa banyak Anda menurunkan atau menambah berat badan, tidak peduli seberapa banyak Anda melakukan operasi plastik, jangan mengubah penampilan Anda, Anda akan selalu merasa tidak puas dengan diri sendiri jika tidak menerimanya, mencintai dan tidak ingin mencintai diri sendiri. Oleh karena itu, untuk mencegah berkembangnya segala jenis penyakit, pertama-tama Anda perlu memperbaiki keadaan internal Anda, dan melalui nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik yang moderat, menjaga bentuk tubuh Anda.

Ada sejumlah faktor yang berkontribusi terhadap gangguan makan. Pertama, itu adalah faktor keturunan. Jika seseorang yang dekat dengan Anda menderita gangguan jiwa, depresi atau kecanduan (alkohol, obat-obatan, makanan), kemungkinan sakitnya jauh lebih tinggi. Faktor kedua adalah sosial. Masyarakat berpendapat bahwa di balik penampilan cantik selalu ada kesuksesan, ketenaran dan kesenangan, yang tidak selalu benar. Keunikan pola asuh juga berdampak: sebagai aturan, anak perempuan yang menderita kelainan makan dipersatukan oleh keinginan untuk kesempurnaan, perfeksionisme, dan “sindrom siswa yang sangat baik”. Keinginan untuk menjadi yang terbaik, yaitu yang tertipis, terpicu.

Seorang wanita dengan gangguan makan tidak bisa dan tidak mau melihat masalahnya. Di bawah ini adalah gejala dan tanda penyakit seperti bulimia dan anoreksia. Ikuti tes singkat ini, perhatikan tanda-tanda yang mungkin Anda amati pada diri Anda atau orang yang Anda cintai. Mungkin ini akan menjadi alasan untuk memikirkan apakah semuanya baik-baik saja dengan Anda.

Bulimia

Korban bulimia mungkin tidak langsung dikenali di tengah keramaian. Biasanya, berat badan pasien bulimia normal, atau orang tersebut rentan terhadap obesitas.

Perilaku

1. Keasyikan terus-menerus dengan makanan (percakapan terus-menerus tentang berat badan, kalori, dan diet).

2. Kerakusan, makan kompulsif, kecenderungan menyembunyikan makanan.

3. Takut menjadi lebih baik.

4. Menghindari tempat-tempat seperti restoran atau acara di mana terdapat kewajiban sosial untuk makan.

5. Mengunjungi toilet segera setelah makan.

6. Muntah yang diinduksi secara artifisial, penggunaan obat pencahar.

7. Penggunaan agen farmakologis untuk menurunkan berat badan.

8. Diet ketat yang konstan.

9. Kecanduan pemanis.

Tanda-tanda fisiologis

1. Pembengkakan kelenjar parotis.

2. Jarang terjadi pendarahan pada pembuluh darah kecil di wajah dan di bawah mata.

3. Iritasi kronis di daerah tenggorokan.

4. Kelelahan dan nyeri pada m