Bulimia ve anoreksiya: nasıl tanınır ve etkisiz hale getirilir

Bir kadın için mağazada kıyafet seçip satıcıdan en küçük bedeni getirmesini istemekten daha büyük bir mutluluk olamaz. Kıyafet bedeni, ölçekteki ok, vücut hacmini gösteren bir ölçüm bandı - bunların hepsi kadınlar için büyük önem taşıyan sembolik işaretlerdir. Bu rakamlara ve göstergelere kapılmak çok kolay. Kadınlarda düzenli kilo kaybıyla başlayan bulimia ve anoreksi gibi hastalıklar gelişebiliyor. Bu hastalıkların nedenlerini ve sonuçlarını daha detaylı anlamaya çalışalım.

İnce olma, vücut kusurlarını gizleyen değil, sevdiğiniz kıyafetleri giyme, kumsalda düz bir karnı gururla gösterme arzusu - kadınları ne pahasına olursa olsun kilo verme girişimine iten şey budur. Ve sağlık kaybı, önemli bir neden olmaya devam etse de, terazideki göstergeye kıyasla arka planda kayboluyor.

Öyle bir an gelir ki artık duramazsınız, her şey ideal olmaktan uzak görünür ve bir nedenden dolayı etrafınızdaki herkes artık kilo vermenize gerek olmadığı konusunda ısrar eder. Peki bu kıskanç insanlar ne bilebilir? Ve kahvaltı ve akşam yemeğinin yerine bir bardak suyun geçtiği gerçeğini saklamaya başlıyorsunuz. Ya da bir kafede gösterişli bir şekilde üç porsiyon tatlı yersiniz ve yediklerinizden kurtulmak için gizlice tuvalete gidersiniz. Ve en kötüsü, bunun hakkında konuşmak istemezsin, istediğin gibi yemek senin seçimindir. Ancak sorunun özü budur. Yeme alışkanlıklarınızı birisine söyleme düşüncesi bile sizi korkutuyorsa, bu kesin bir hastalık belirtisidir.

Bulimia ve anoreksinin ana nedeni kişinin vücudunu reddetmesidir. Ve beden değil, bu bedendeki kendiniz. Bu psikolojik nitelikte bir sorundur: Ne kadar zayıflasanız da, kilo alsanız da, ne kadar estetik ameliyat yaparsanız yapın, görünüşünüzü değiştirmeyin, kabul etmezseniz her zaman kendinizden memnun kalmazsınız, kendini sev ve sevmek isteme. Bu nedenle her türlü rahatsızlığın gelişmesini önlemek için öncelikle içsel durumunuz üzerinde çalışmanız, doğru beslenme ve orta derecede fiziksel aktivite yoluyla vücudunuzu formda tutmanız gerekir.

Yeme bozukluklarına katkıda bulunan birçok faktör vardır. Öncelikle kalıtımdır. Yakınınızdaki biri zihinsel bozukluklardan, depresyondan veya bağımlılıklardan (alkol, uyuşturucu, yiyecek) muzdaripse, hastalanma olasılığı çok daha yüksektir. İkinci faktör sosyaldir. Toplum, güzel bir görünümün arkasında mutlaka başarı, şöhret ve zevkin olduğu görüşünü oluşturmuştur ki bu her zaman doğru değildir. Yetiştirilme özelliklerinin de etkisi vardır: Kural olarak, yeme bozukluklarından muzdarip kızlar mükemmellik arzusu, mükemmeliyetçilik ve "mükemmel öğrenci sendromu" ile birleşir. En iyi, yani en ince olma arzusu tetiklenir.

Yeme bozukluğu olan bir kadın sorunu göremez ve görmek istemez. Aşağıda bulimia ve anoreksi gibi hastalıkların belirtileri ve belirtileri yer almaktadır. Kendinizde veya sevdiklerinizde gözlemleyebileceğiniz işaretleri not ederek bu kısa testi yapın. Belki de bu, sizin için her şeyin yolunda olup olmadığını düşünmek için bir neden olacaktır.

Bulimia

Bulimia kurbanı kalabalıkta hemen tanınmayabilir. Kural olarak bulimia hastasının kilosu ya normaldir ya da kişi obeziteye yatkın olabilir.

Davranış

1. Yiyeceklerle sürekli meşgul olma (kilo, kalori ve diyetler hakkında sürekli konuşmalar).

2. Oburluk, kompülsif yeme, yemeği saklama eğilimi.

3. İyileşme korkusu.

4. Yemek yemenin sosyal zorunluluk olduğu restoran veya etkinlik gibi yerlerden kaçınmak.

5. Yemek yedikten hemen sonra tuvaleti ziyaret etmek.

6. Yapay olarak kusma, müshil kullanımı.

7. Kilo kaybı için farmakolojik ajanların kullanımı.

8. Sıkı sürekli diyetler.

9. Tatlandırıcılara bağımlılık.

Fizyolojik belirtiler

1. Parotis bezinin şişmesi.

2. Yüzdeki ve göz altındaki küçük kan damarlarında nadir görülen kanamalar.

3. Boğaz bölgesinde kronik tahriş.

4. M'de yorgunluk ve ağrı