Булимия и анорексия: как да разпознаем и неутрализираме

Няма по-голяма радост за една жена от това, когато избира дрехи в магазин и моли продавача да донесе най-малкия размер. Размерът на дрехите, стрелката на скалата, измервателна лента, показваща обема на тялото - всичко това са символични знаци, които са от голямо значение за жените. Много е лесно да се хванете в тези числа и показатели. Започвайки с редовна загуба на тегло, жените могат да развият заболявания като булимия и анорексия. Нека се опитаме да разберем по-подробно причините и последствията от тези заболявания.

Желанието да сте стройни, да носите дрехи, които ви харесват, а не такива, които крият недостатъците на тялото, гордо да показвате плосък корем на плажа - това е, което кара жените в опит да отслабнат на всяка цена. И загубата на здраве, въпреки че остава значима причина, избледнява на заден план в сравнение с показателя на кантара.

Идва момент, в който вече не можете да спрете, всичко изглежда далеч от идеалното и по някаква причина всички около вас настояват, че вече няма нужда да отслабвате. Но какво могат да знаят тези завистливи хора? И започваш да криеш факта, че чаша вода замества закуската и вечерята ти. Или демонстративно изяждате три порции десерт в кафене, а след това се промъквате до тоалетната, за да се отървете от изяденото. И най-лошото е, че не искате да говорите за това, ваш избор е да се храните както искате. Но това е същината на проблема. Ако самата мисъл да разкажете на някого за вашите хранителни навици ви ужасява, това е сигурен признак за заболяване.

Основната причина както за булимията, така и за анорексията е отхвърлянето на собственото тяло. И не толкова тялото, а себе си в това тяло. Това е проблем от психологическо естество: колкото и да отслабвате или напълнявате, колкото и да правите пластични операции, не променяйте външния си вид, винаги ще сте недоволни от себе си, ако не приемете, обичаш и не искаш да обичаш себе си. Ето защо, за да предотвратите развитието на всички видове заболявания, трябва да работите преди всичко върху вътрешното си състояние и чрез правилно хранене и умерена физическа активност поддържайте тялото си във форма.

Има редица фактори, които допринасят за хранителните разстройства. На първо място, това е наследствеността. Ако някой ваш близък страда от психични разстройства, депресия или зависимости (алкохол, наркотици, храна), вероятността да се разболеете е много по-голяма. Вторият фактор е социален. В обществото е изградено мнението, че зад красивата външност непременно стои успех, слава и удоволствие, което не винаги е вярно. Особеностите на възпитанието също оказват влияние: като правило момичетата, страдащи от хранителни разстройства, са обединени от желанието за съвършенство, перфекционизма и „синдрома на отличния ученик“. Задейства се желанието да бъдеш най-добрият, тоест най-слабият.

Една жена с хранителни разстройства не може и не иска да види проблема. По-долу са изброени симптомите и признаците на заболявания като булимия и анорексия. Направете този кратък тест, като отбележите признаците, които може да наблюдавате в себе си или в близките си. Може би това ще бъде причина да се замислите дали всичко е наред с вас.

Булимия

Жертва на булимия може да не бъде веднага разпозната в тълпата. По правило теглото на пациент с булимия е или нормално, или човекът може да е склонен към затлъстяване.

Поведение

1. Постоянна загриженост за храната (постоянни разговори за тегло, калории и диети).

2. Лакомия, натрапчиво хранене, склонност към криене на храна.

3. Страх от оздравяване.

4. Избягване на места като ресторанти или събития, където има социално задължение за хранене.

5. Посещение на тоалетната веднага след хранене.

6. Изкуствено предизвикано повръщане, използване на лаксативи.

7. Използването на фармакологични средства за отслабване.

8. Постоянни строги диети.

9. Пристрастяване към подсладителите.

Физиологични признаци

1. Подуване на паротидната жлеза.

2. Редки кръвоизливи от малки кръвоносни съдове по лицето и под очите.

3. Хронично дразнене в областта на гърлото.

4. Умора и болка в m