Βουλιμία και ανορεξία: πώς να αναγνωρίσετε και να εξουδετερώσετε

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη χαρά για μια γυναίκα από το να επιλέγει ρούχα σε ένα κατάστημα και να ζητά από τον πωλητή να φέρει το μικρότερο μέγεθος. Το μέγεθος των ρούχων, το βέλος στην κλίμακα, μια μεζούρα που δείχνει τον όγκο του σώματος - όλα αυτά είναι συμβολικά σημάδια που έχουν μεγάλη σημασία για τις γυναίκες. Είναι πολύ εύκολο να κολλήσετε σε αυτούς τους αριθμούς και τους δείκτες. Ξεκινώντας με την τακτική απώλεια βάρους, οι γυναίκες μπορεί να αναπτύξουν ασθένειες όπως η βουλιμία και η ανορεξία. Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τις αιτίες και τις συνέπειες αυτών των ασθενειών με περισσότερες λεπτομέρειες.

Η επιθυμία να είσαι αδύνατη, να φοράς ρούχα που σου αρέσουν και όχι αυτά που κρύβουν ελαττώματα στο σώμα, να επιδεικνύουν περήφανα μια επίπεδη κοιλιά στην παραλία - αυτό είναι που οδηγεί τις γυναίκες σε μια προσπάθεια να χάσουν βάρος με οποιοδήποτε κόστος. Και η απώλεια υγείας, αν και παραμένει ένας σημαντικός λόγος, σβήνει στο παρασκήνιο σε σύγκριση με τον δείκτη στη ζυγαριά.

Έρχεται μια στιγμή που δεν μπορείτε πια να σταματήσετε, όλα φαίνονται να απέχουν πολύ από το ιδανικό και για κάποιο λόγο όλοι γύρω σας επιμένουν ότι δεν χρειάζεται πλέον να χάσετε βάρος. Τι να ξέρουν όμως αυτοί οι ζηλιάρηδες; Και αρχίζεις να κρύβεις το γεγονός ότι ένα ποτήρι νερό αντικαθιστά το πρωινό και το βραδινό σου. Ή τρώτε επιδεικτικά τρεις μερίδες επιδόρπιο σε ένα καφέ και μετά πηγαίνετε κρυφά στην τουαλέτα για να απαλλαγείτε από αυτό που φάγατε. Και το χειρότερο είναι ότι δεν θέλετε να το συζητήσετε, είναι δική σας επιλογή να φάτε όπως θέλετε. Αλλά αυτή είναι η ουσία του προβλήματος. Εάν η ίδια η σκέψη να πείτε σε κάποιον για τις διατροφικές σας συνήθειες σας τρομοκρατεί, αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ασθένειας.

Η κύρια αιτία τόσο της βουλιμίας όσο και της ανορεξίας είναι η απόρριψη του σώματός του. Και όχι τόσο το σώμα, αλλά ο εαυτός σου σε αυτό το σώμα. Αυτό είναι ένα πρόβλημα ψυχολογικής φύσης: όσο κι αν αδυνατίσεις ή παχύνεις, όσο κι αν κάνεις πλαστική, μην αλλάξεις την εμφάνισή σου, θα είσαι πάντα δυσαρεστημένος με τον εαυτό σου αν δεν αποδεχτείς, αγαπάς και δεν θέλεις να αγαπάς τον εαυτό σου. Επομένως, για να αποτρέψετε την ανάπτυξη όλων των ειδών παθήσεων, πρέπει να εργαστείτε πρώτα από όλα στην εσωτερική σας κατάσταση και μέσω της σωστής διατροφής και της μέτριας φυσικής δραστηριότητας, να διατηρήσετε το σώμα σας σε φόρμα.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στις διατροφικές διαταραχές. Πρώτον, είναι η κληρονομικότητα. Εάν κάποιος κοντά σας υπέφερε από ψυχικές διαταραχές, κατάθλιψη ή εθισμούς (αλκοόλ, ναρκωτικά, φαγητό), η πιθανότητα να αρρωστήσετε είναι πολύ μεγαλύτερη. Ο δεύτερος παράγοντας είναι ο κοινωνικός. Η κοινωνία έχει σχηματίσει την άποψη ότι πίσω από μια όμορφη εμφάνιση κρύβεται απαραίτητα επιτυχία, φήμη και ευχαρίστηση, κάτι που δεν ισχύει πάντα. Οι ιδιαιτερότητες της ανατροφής έχουν επίσης αντίκτυπο: κατά κανόνα, τα κορίτσια που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές ενώνονται από την επιθυμία για τελειότητα, την τελειομανία και το «σύνδρομο άριστης μαθήτριας». Πυροδοτείται η επιθυμία να είσαι ο καλύτερος, δηλαδή ο πιο αδύνατος.

Μια γυναίκα με διατροφικές διαταραχές δεν μπορεί και δεν θέλει να δει το πρόβλημα. Παρακάτω είναι τα συμπτώματα και τα σημάδια ασθενειών όπως η βουλιμία και η ανορεξία. Κάντε αυτό το σύντομο τεστ, σημειώνοντας τα σημάδια που μπορεί να παρατηρήσετε στον εαυτό σας ή στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Ίσως αυτός να είναι ένας λόγος να σκεφτείτε αν όλα είναι εντάξει μαζί σας.

Βουλιμία

Ένα θύμα βουλιμίας μπορεί να μην είναι άμεσα αναγνωρίσιμο σε ένα πλήθος. Κατά κανόνα, το βάρος ενός ασθενούς με βουλιμία είναι είτε φυσιολογικό, είτε το άτομο μπορεί να είναι επιρρεπές στην παχυσαρκία.

η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

1. Συνεχής ενασχόληση με το φαγητό (συνεχείς συζητήσεις για βάρος, θερμίδες και δίαιτες).

2. Λαιμαργία, καταναγκαστική διατροφή, τάση για απόκρυψη φαγητού.

3. Φόβος να γίνεις καλύτερος.

4. Αποφυγή χώρων όπως εστιατόρια ή εκδηλώσεις όπου υπάρχει κοινωνική υποχρέωση για φαγητό.

5. Επίσκεψη στην τουαλέτα αμέσως μετά το φαγητό.

6. Εμετός που προκαλείται τεχνητά, χρήση καθαρτικών.

7. Η χρήση φαρμακολογικών παραγόντων για απώλεια βάρους.

8. Αυστηρές συνεχείς δίαιτες.

9. Εθισμός στα γλυκαντικά.

Φυσιολογικά σημεία

1. Πρήξιμο της παρωτίδας.

2. Σπάνιες αιμορραγίες μικρών αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπο και κάτω από τα μάτια.

3. Χρόνιος ερεθισμός στην περιοχή του λαιμού.

4. Κόπωση και πόνος στο μ