過食症と拒食症: 認識し、中和する方法

女性にとって、お店で服を選び、一番小さいサイズを持ってくるように店員に頼むときほど嬉しいことはありません。服のサイズ、体重計の矢印、体の体積を示すメジャーなど、これらはすべて女性にとって非常に重要な象徴的な兆候です。これらの数字や指標に囚われてしまうのは非常に簡単です。定期的な体重減少から始まり、女性は過食症や拒食症などの病気を発症する可能性があります。これらの病気の原因と結果をさらに詳しく理解してみましょう。

スリムになりたい、体の欠陥を隠す服ではなく、自分の好きな服を着たい、ビーチで平らなおなかを誇らしげに見せびらかしたい、これが女性を何としても体重を減らそうとする原動力です。そして、健康の喪失は依然として重要な理由ではあるものの、体重計の指標に比べれば背景に消えてしまいます。

もう立ち止まることができなくなり、すべてが理想から程遠いように思え、何らかの理由であなたの周りの誰もがもう体重を減らす必要はないと主張する瞬間が来ます。しかし、このうらやましい人々は何を知ることができるのでしょうか？そして、コップ一杯の水が朝食と夕食の代わりになるという事実を隠し始めます。あるいは、カフェでこれ見よがしにデザートを 3 杯食べて、食べたものを捨てるためにこっそりトイレに行きます。そして最悪なのは、そのことについて話したくないことです。好きなように食べるかどうかはあなたの選択です。しかし、これが問題の核心です。自分の食生活について誰かに話すことを考えるだけで恐怖を感じる場合、それは確実に病気の兆候です。

過食症と拒食症の主な原因は、自分の体に対する拒絶反応です。そして、体というよりは、この体の中のあなた自身です。これは心理的な性質の問題です。どれだけ痩せても太っても、どれだけ整形しても、外見を変えてはいけません。受け入れられなければ、常に自分に不満が残ります。自分を愛し、そして愛したくない。したがって、あらゆる種類の病気の発症を防ぐためには、まず内臓の状態に取り組み、適切な栄養と適度な運動を通じて体の形を維持する必要があります。

摂食障害の一因となる要因は数多くあります。まず、それは遺伝です。あなたの身近な人が精神障害、うつ病、または依存症（アルコール、薬物、食べ物）に苦しんでいる場合、病気になる可能性ははるかに高くなります。 2 番目の要素は社会的です。社会は、美しい外見の背後には必ず成功、名声、喜びがあるという意見を形成していますが、それは必ずしも真実ではありません。生い立ちの特殊性も影響を及ぼします。一般に、摂食障害に苦しむ少女たちは、完璧への欲求、完璧主義、そして「優等生症候群」によって団結しています。最高、つまり最薄になりたいという欲求が引き起こされます。

摂食障害を持つ女性は、その問題を直視することができず、直視したくないのです。以下に、過食症や拒食症などの病気の症状と兆候を示します。この短いテストを受けて、あなた自身やあなたの愛する人の中に観察される可能性のある兆候に注目してください。おそらくこれは、自分は大丈夫かどうかを考えるきっかけになるでしょう。

過食症

過食症の被害者は、群衆の中ですぐには認識できない場合があります。一般に、過食症患者の体重は正常であるか、肥満傾向にある可能性があります。

行動

1. 食べ物に常に夢中になっている（体重、カロリー、ダイエットについての絶え間ない会話）。

2. 大食い、強迫的な食事、食べ物を隠す傾向。

3. 良くなるのではないかという恐怖。

4. レストランやイベントなど、食事をする社会的義務がある場所を避ける。

5. 食べたらすぐにトイレに行く。

6. 人為的に誘発された嘔吐、下剤の使用。

7. 減量のための薬剤の使用。

8. 厳格な継続的なダイエット。

9. 甘味料への依存症。

生理学的兆候

1. 耳下腺の腫れ。

2. 顔や目の下の小さな血管からのまれな出血。

3. 喉の部分の慢性的な炎症。

4. 疲労と痛み