Bulimia és anorexia: hogyan lehet felismerni és semlegesíteni

Nincs nagyobb öröm egy nő számára, mint amikor a boltban ruhát választ, és megkéri az eladót, hogy hozza a legkisebb méretet. Ruhaméret, nyíl a skálán, mérőszalag, amely jelzi a test térfogatát - ezek mind szimbolikus jelek, amelyek nagy jelentőséggel bírnak a nők számára. Nagyon könnyű elragadtatni ezeket a számokat és mutatókat. A rendszeres fogyástól kezdve a nőknél olyan betegségek alakulhatnak ki, mint a bulimia és az anorexia. Próbáljuk meg részletesebben megérteni e betegségek okait és következményeit.

Az a vágy, hogy karcsúak legyünk, olyan ruhákat hordjunk, amelyeket szeretünk, és ne olyanokat, amelyek elrejtik a testhibákat, hogy büszkén mutogassák a lapos pocakot a tengerparton – ez az, ami arra készteti a nőket, hogy bármi áron fogyjanak. Az egészségvesztés pedig, bár továbbra is jelentős ok, háttérbe szorul a mérleg mutatójához képest.

Eljön a pillanat, amikor már nem tudod abbahagyni, úgy tűnik, hogy minden távol áll az ideálistól, és valamiért körülötted mindenki ragaszkodik ahhoz, hogy többé nem kell fogynod. De mit tudhatnak ezek az irigy emberek? És elkezded titkolni, hogy egy pohár víz helyettesíti a reggelit és a vacsorát. Vagy hivalkodóan megeszel három adag desszertet egy kávézóban, majd kiosonsz a WC-re, hogy megszabadulj attól, amit megettél. És a legrosszabb az, hogy nem akarsz róla beszélni, a te döntésed, hogy úgy eszel, ahogy akarsz. De ez a probléma lényege. Ha már a gondolat is megrémít, hogy elmeséli valakinek étkezési szokásait, ez a betegség biztos jele.

A bulimia és az anorexia fő oka a test elutasítása. És nem annyira a test, hanem önmagad ebben a testben. Ez pszichológiai jellegű probléma: hiába fogysz vagy hízol, hiába csinálsz plasztikai műtétet, ne változtass a külsődön, mindig elégedetlen leszel magaddal, ha nem fogadod el, szeresd és ne akard szeretni magad. Ezért mindenféle betegség kialakulásának megelőzése érdekében elsősorban belső állapotán kell dolgozni, megfelelő táplálkozással és mérsékelt fizikai aktivitással pedig formában tartani testét.

Számos tényező járul hozzá az étkezési zavarokhoz. Először is, ez az öröklődés. Ha valaki közeli hozzátartozója mentális zavarban, depresszióban vagy szenvedélybetegségben (alkohol, kábítószer, élelmiszer) szenvedett, sokkal nagyobb a megbetegedés valószínűsége. A második tényező a szociális. A társadalom azt a véleményt alkotta, hogy a szép megjelenés mögött szükségszerűen siker, hírnév és élvezet van, ami nem mindig igaz. A nevelési sajátosságok is hatással vannak: az evészavarban szenvedő lányokat általában a tökéletesség vágya, a perfekcionizmus és a „kiváló tanuló szindróma” egyesíti. Kivált a vágy, hogy a legjobbak legyenek, vagyis a legvékonyabbak.

Egy étkezési zavarral küzdő nő nem tudja és nem is akarja látni a problémát. Az alábbiakban felsoroljuk az olyan betegségek tüneteit és jeleit, mint a bulimia és az anorexia. Töltsd ki ezt a rövid tesztet, és vedd észre azokat a jeleket, amelyeket magadon vagy szeretteiden tapasztalhatsz. Talán ez ok lesz arra, hogy elgondolkodj azon, hogy minden rendben van-e veled.

Bulimia

A bulimia áldozatát nem lehet azonnal felismerni a tömegben. A bulimiás beteg súlya általában normális, vagy hajlamos az elhízásra.

Viselkedés

1. Állandó elfoglaltság az ételekkel (folyamatos beszélgetések a súlyról, a kalóriákról és az étrendről).

2. Falánkság, kényszeres evés, hajlam az étel elrejtésére.

3. A jobbulástól való félelem.

4. Kerülje el azokat a helyeket, mint például az éttermek vagy rendezvények, ahol társadalmi kötelezettség terheli az étkezést.

5. Étkezés után azonnal WC látogatás.

6. Mesterségesen kiváltott hányás, hashajtók használata.

7. Farmakológiai szerek alkalmazása a fogyás érdekében.

8. Szigorú állandó diéták.

9. Édesítőszer-függőség.

Fiziológiai jelek

1. A fültőmirigy duzzanata.

2. Ritka kis erek vérzése az arcon és a szem alatt.

3. Krónikus irritáció a torok területén.

4. Fáradtság és fájdalom a m