贪食症和厌食症：如何识别和中和

对于女人来说，没有什么比在商店挑选衣服并要求卖家带来最小尺码更大的乐趣了。衣服尺码、刻度上的箭头、表示身体体积的卷尺——所有这些都是对女性非常重要的象征性标志。人们很容易被这些数字和指标所困扰。从定期减肥开始，女性可能会患上贪食症和厌食症等疾病。让我们尝试更详细地了解这些疾病的原因和后果。

对苗条的渴望，穿自己喜欢的衣服，而不是那些隐藏身体缺陷的衣服，在海滩上自豪地炫耀平坦的小腹——这就是驱使女性不惜一切代价尝试减肥的原因。健康的丧失虽然仍然是一个重要原因，但与体重秤上的指标相比，它逐渐消失在背景中。

有一天，你再也无法停下来，一切似乎都与理想相去甚远，并且出于某种原因，你周围的每个人都坚持认为你不再需要减肥。但这些嫉妒的人又能知道什么呢？你开始掩盖这样一个事实：一杯水代替了你的早餐和晚餐。或者你在咖啡馆大肆吃三份甜点，然后偷偷溜到厕所把吃的东西扔掉。最糟糕的是你不想谈论它，按照你想要的方式吃是你的选择。但这正是问题的关键。如果一想到告诉别人你的饮食习惯就让你感到害怕，那么这肯定是生病的征兆。

暴食症和厌食症的主要原因是对身体的排斥。与其说是身体，不如说是在这个身体里的你自己。这是一个心理性质的问题：无论你怎么减肥或增重，无论你做了多少整形手术，不改变你的外表，如果你不接受，你永远会对自己不满意，爱又不想爱自己。因此，要预防各种疾病的发生，首先要从内在状态入手，通过适当的营养和适度的体力活动，保持身体的健康。

有很多因素会导致饮食失调。首先，它是遗传。如果你身边的人患有精神障碍、抑郁症或成瘾（酒精、毒品、食物），那么生病的可能性就会更高。第二个因素是社会因素。社会已经形成这样一种观念，即美丽外表的背后必然是成功、名誉和快乐，但事实并非总是如此。成长经历的特殊性也产生了影响：通常，患有饮食失调的女孩都因追求完美、完美主义和“优秀学生综合症”而团结在一起。成为最好的，即最瘦的愿望被触发。

患有饮食失调的女性不能也不想看到这个问题。以下是贪食症和厌食症等疾病的症状和体征。参加这个简短的测试，注意您可能在自己或您所爱的人身上观察到的迹象。也许这将成为你思考是否一切都还好的一个理由。

暴食症

贪食症的受害者可能无法在人群中立即被认出。一般来说，贪食症患者的体重要么正常，要么可能容易肥胖。

行为

1. 持续关注食物（持续谈论体重、卡路里和饮食）。

2. 暴食、强迫性进食、隐藏食物的倾向。

3. 害怕变得更好。

4. 避免去餐馆或有吃饭社交义务的活动场所。

5. 吃完饭后立即去厕所。

6. 人工催吐，使用泻药。

7. 使用药物来减肥。

8. 严格持续饮食。

9. 对甜味剂上瘾。

生理体征

1. 腮腺肿胀。

2. 面部和眼睛下方的小血管罕见出血。

3. 喉咙区域慢性刺激。

4. 身体疲劳和疼痛