Какви са причините за наднорменото тегло след 30 години?

В продължение на няколко години представители на Асоциацията на европейските ендокринолози провеждат изследвания защо повечето хора бързо наддават на тегло след тридесет години.

Учените се интересуват от причините, поради които мастните натрупвания се появяват дори при тези, които никога не са страдали от излишни килограми, поддържали са балансирана диета, са водили здравословен начин на живот и са били тънки и здрави.

Експертите са убедени, че основната причина за бързото наддаване на тегло след 30 години е промяната в хормоналните нива на човек при достигане на тридесетгодишна възраст.

Жените рискуват да загубят своята стройност и привлекателност в резултат на намаляване на нивото на 2 хормона - естрадиол и прогестерон. Именно тази двойка е отговорна за интензивността на метаболитните процеси, контрола на теглото и способността на жената да роди дете. Експертите обаче са обнадеждаващи, че в съвременната фармацевтика има лекарства, които могат да компенсират дефицита на хормони. Преди да вземете лекарства, те силно препоръчват да се подложите на квалифицирана цялостна диагноза.

Между другото, представителите на противоположния пол натрупват наднормено тегло в резултат на факта, че до 30-35-годишна възраст започват да водят неактивен начин на живот и прекалено много обичат бирата.

Лекарите препоръчват както жените, така и мъжете да спортуват, да водят активен и активен начин на живот и най-важното - да се хранят правилно.