Was sind die Gründe für eine Gewichtszunahme nach 30 Jahren?

Mehrere Jahre lang untersuchten Vertreter der Association of European Endocrinologists, warum die meisten Menschen nach dreißig Jahren schnell an Gewicht zunehmen.

Wissenschaftler interessierten sich für die Gründe, warum Fettablagerungen auch bei denen auftreten, die noch nie unter zusätzlichen Pfunden gelitten haben, sich ausgewogen ernährt haben, einen gesunden Lebensstil geführt haben und schlank und fit waren.

Experten sind davon überzeugt, dass der Hauptgrund für eine schnelle Gewichtszunahme nach 30 Jahren die Veränderung des Hormonspiegels mit Erreichen des 30. Lebensjahres ist.

Frauen laufen Gefahr, ihre Schlankheit und Attraktivität zu verlieren, weil der Spiegel von zwei Hormonen – Östradiol und Progesteron – sinkt. Dieses Paar ist für die Intensität der Stoffwechselprozesse, die Gewichtskontrolle und die Fähigkeit einer Frau, ein Kind zur Welt zu bringen, verantwortlich. Experten machen jedoch Mut, dass es in modernen Arzneimitteln Medikamente gibt, die einen Hormonmangel ausgleichen können. Sie empfehlen dringend, sich vor der Einnahme von Medikamenten einer qualifizierten umfassenden Diagnostik zu unterziehen.

Übrigens nehmen Vertreter des anderen Geschlechts an Übergewicht zu, weil sie im Alter von 30 bis 35 Jahren beginnen, einen inaktiven Lebensstil zu führen und zu gern Bier trinken.

Ärzte empfehlen sowohl Frauen als auch Männern, Sport zu treiben, einen aktiven und aktiven Lebensstil zu führen und sich vor allem richtig zu ernähren.