Apa alasan bertambahnya berat badan berlebih setelah 30 tahun?

Selama beberapa tahun, perwakilan dari Asosiasi Ahli Endokrin Eropa melakukan penelitian tentang mengapa berat badan kebanyakan orang bertambah dengan cepat setelah tiga puluh tahun.

Para ilmuwan tertarik pada alasan mengapa timbunan lemak muncul bahkan pada mereka yang tidak pernah menderita kelebihan berat badan, menjaga pola makan seimbang, menjalani gaya hidup sehat, serta langsing dan bugar.

Para ahli yakin bahwa alasan utama kenaikan berat badan yang cepat setelah usia 30 tahun adalah perubahan latar belakang hormonal seseorang setelah mencapai usia tiga puluh.

Wanita berisiko kehilangan kelangsingan dan daya tariknya akibat penurunan kadar 2 hormon - estradiol dan progesteron. Pasangan inilah yang bertanggung jawab atas intensitas proses metabolisme, pengendalian berat badan dan kemampuan seorang wanita untuk melahirkan anak. Namun, para ahli menganjurkan bahwa dalam obat-obatan modern terdapat obat-obatan yang dapat mengkompensasi kekurangan hormon. Sebelum minum obat, mereka sangat menganjurkan menjalani diagnosis komprehensif yang berkualitas.

Ngomong-ngomong, perwakilan lawan jenis mengalami penambahan berat badan berlebih karena fakta bahwa pada usia 30-35 tahun mereka mulai menjalani gaya hidup yang tidak aktif dan terlalu menyukai bir.

Dokter menganjurkan agar wanita dan pria berolahraga, menjalani gaya hidup aktif dan aktif, dan yang terpenting, makan dengan benar.