Salud y estado fisico :: Página - 233

Cómo acelerar tu metabolismo

May-28-24

Si te parece que la primavera aún está lejos, es sólo tu imaginación. Y si tus planes incluyen perder peso, entonces debes empezar ahora. Además de nuestros esfuerzos en ...

Leer más

Bulimia y anorexia: cómo reconocerlas y neutralizarlas

May-28-24

No hay mayor alegría para una mujer que elegir ropa en una tienda y pedirle al vendedor que traiga la talla más pequeña. La talla de la ropa, la flecha de la balanza, la ...

Leer más

La limonada te ayudará a dejar de fumar

May-28-24

Los fumadores que quieran deshacerse de su mal hábito pueden dirigir su atención a una forma inusual de ayudar: la limonada con azúcar. Como ha demostrado una investigaci ...

Leer más

El invierno es tiempo de bañarse. ¡Disfruta tu baño!

May-28-24

Hablemos de la casa de baños, sobre todo porque es especialmente apropiada en invierno, cuando apetece calentarse y darse un baño de vapor contra las heladas. Hoy en día ...

Leer más

Tres reglas principales de fitness para mujeres.

May-28-24

El fitness es cada vez más popular entre las mujeres de todas las edades, porque ayuda no sólo a mantener el cuerpo en forma, sino también a mejorar la salud y el estado ...

Leer más

Reglas para un sueño saludable

May-28-24

Todos sabemos que dormir lo suficiente es uno de los factores clave para mantener la salud y el buen humor. Durante el sueño, el cuerpo se libera del estrés y la tensión, ...

Leer más

Eureka: ¡El entrenamiento autógeno hace maravillas!

May-28-24

El entrenamiento autógeno (AT) es una herramienta poderosa que puede impactar positivamente su cuerpo y mejorar su bienestar general. Ya sea que padezca trastornos del su ...

Leer más

Calendario de tormentas magnéticas para septiembre de 2012

May-28-24

Las tormentas magnéticas son llamaradas en la superficie del Sol que pueden tener efectos negativos en nuestra salud. En septiembre de 2012 se esperaban diez tormentas ma ...

Leer más

La pista de baile sustituirá a un estricto instructor de fitness.

May-28-24

La pista de baile sustituirá a un estricto instructor de fitness. ¿Te gusta divertirte en la pista de baile? Puedes olvidarte de los aburridos y agotadores entrenamientos ...

Leer más

Cómo animarse cuando hace mal tiempo

May-28-24

El otoño es la época del año en la que el tiempo puede arruinar nuestro estado de ánimo. Las personas que sufren depresión pueden sentirse aún peor debido a la vida cotid ...

Leer más