Se ti sembra che la primavera sia ancora lontana, è solo la tua immaginazione. E se i tuoi piani includono la perdita di peso, allora devi iniziare ora. Oltre ai nostri s ...
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Non c'è gioia più grande per una donna di quando sceglie i vestiti in un negozio e chiede al venditore di portare la taglia più piccola. La taglia dell'abbigliamento, la ...
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I fumatori che vogliono liberarsi della loro cattiva abitudine possono rivolgere la loro attenzione a un modo insolito per aiutarli: la limonata con lo zucchero. Come ha ...
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Parliamo dello stabilimento balneare, soprattutto perché è particolarmente indicato in inverno, quando si vuole riscaldarsi e fare un bagno di vapore dal gelo. Oggi è pos ...
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Il fitness sta diventando sempre più popolare tra le donne di tutte le età, perché aiuta non solo a mantenere il corpo in forma, ma anche a migliorare la salute e l'umore ...
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Ognuno di noi sa che un sonno adeguato è uno dei fattori chiave per mantenere la salute e il buon umore. Durante il sonno, il corpo viene liberato dallo stress e dalla te ...
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Il training autogeno (AT) è uno strumento potente che può avere un impatto positivo sul tuo corpo e migliorare il tuo benessere generale. Che tu soffra di disturbi del so ...
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Le tempeste magnetiche sono eruzioni sulla superficie del Sole che possono avere effetti negativi sulla nostra salute. Nel settembre 2012 erano previste dieci tempeste ma ...
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La pista da ballo sostituirà un severo istruttore di fitness Ti piace divertirti sulla pista da ballo? Puoi dimenticare gli allenamenti noiosi ed estenuanti in palestra s ...
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L’autunno è il periodo dell’anno in cui il clima può rovinare il nostro umore. Le persone che soffrono di depressione possono sentirsi ancora peggio a causa della vita qu ...
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