Kesehatan & Kebugaran :: Halaman - 233

Cara mempercepat metabolisme Anda

May-28-24

Jika menurut Anda musim semi masih jauh, itu hanya imajinasi Anda. Dan jika rencana Anda mencakup penurunan berat badan, Anda harus memulainya sekarang. Selain upaya kita ...

Baca selengkapnya

Bulimia dan anoreksia: cara mengenali dan menetralisirnya

May-28-24

Tidak ada kebahagiaan yang lebih besar bagi seorang wanita selain saat memilih pakaian di toko dan meminta penjualnya membawakan ukuran terkecil. Ukuran pakaian, tanda pa ...

Baca selengkapnya

Limun akan membantu Anda berhenti merokok

May-28-24

Perokok yang ingin menghilangkan kebiasaan buruknya dapat mengalihkan perhatian mereka ke cara bantuan yang tidak biasa - limun dengan gula. Penelitian dari University of ...

Baca selengkapnya

Musim dingin adalah waktu untuk mandi. Nikmati Mandi Anda!

May-28-24

Mari kita bicara tentang pemandian, terutama karena ini sangat cocok di musim dingin, ketika Anda ingin menghangatkan diri dan mandi uap dari cuaca beku. Saat ini Anda da ...

Baca selengkapnya

Tiga aturan utama kebugaran untuk wanita

May-28-24

Kebugaran menjadi semakin populer di kalangan wanita dari segala usia, karena tidak hanya membantu menjaga bentuk tubuh, tetapi juga meningkatkan kesehatan dan suasana ha ...

Baca selengkapnya

Aturan untuk tidur yang sehat

May-28-24

Kita masing-masing tahu bahwa tidur yang cukup adalah salah satu faktor kunci untuk menjaga kesehatan dan suasana hati yang baik. Saat tidur, tubuh terbebas dari stres da ...

Baca selengkapnya

Eureka: Pelatihan autogenik menghasilkan keajaiban!

May-28-24

Pelatihan autogenik (AT) adalah alat ampuh yang dapat memberikan dampak positif pada tubuh Anda dan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Baik Anda menderit ...

Baca selengkapnya

Kalender badai magnet bulan September 2012

May-28-24

Badai magnet adalah semburan api di permukaan Matahari yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan kita. Pada bulan September 2012, diperkirakan terjadi sepuluh badai magne ...

Baca selengkapnya

Lantai dansa akan menggantikan instruktur kebugaran yang ketat

May-28-24

Lantai dansa akan menggantikan instruktur kebugaran yang ketat Apakah Anda suka bersenang-senang di lantai dansa? Anda bisa melupakan latihan yang membosankan dan melelah ...

Baca selengkapnya

Cara menghibur diri saat cuaca buruk

May-28-24

Musim gugur adalah waktu di mana cuaca dapat merusak suasana hati kita. Orang yang menderita depresi mungkin merasa lebih buruk karena kehidupan sehari-hari yang kelabu, ...

Baca selengkapnya