Sundhed & Fitness :: Side - 233

Sådan fremskynder du dit stofskifte

May-28-24

Hvis det ser ud til, at foråret stadig er langt væk, er det bare din fantasi. Og hvis dine planer inkluderer vægttab, så skal du starte nu. Udover vores indsats i form af ...

Læs mere

Bulimi og anoreksi: hvordan man genkender og neutraliserer

May-28-24

Der er ingen større glæde for en kvinde, end når man vælger tøj i en butik og beder sælgeren om at medbringe den mindste størrelse. Tøjstørrelse, pilen på skalaen, et mål ...

Læs mere

Lemonade vil hjælpe dig med at holde op med at ryge

May-28-24

Rygere, der ønsker at slippe af med deres dårlige vane, kan vende deres opmærksomhed mod en usædvanlig måde at hjælpe på - limonade med sukker. Som forskning fra Universi ...

Læs mere

Vinteren er tid til et bad. Nyd dit bad!

May-28-24

Lad os tale om badehuset, især da det er særligt passende om vinteren, når du vil varme op og tage et dampbad fra frosten. I dag kan du bruge tjenesterne i et landsbybade ...

Læs mere

Tre hovedregler for fitness for kvinder

May-28-24

Fitness bliver mere og mere populært blandt kvinder i alle aldre, fordi det hjælper ikke kun med at holde kroppen i form, men også forbedre sundhed og humør. Men for at o ...

Læs mere

Regler for sund søvn

May-28-24

Hver af os ved, at tilstrækkelig søvn er en af ​​nøglefaktorerne for at opretholde sundhed og godt humør. Under søvnen aflastes kroppen for stress og spændinger og får st ...

Læs mere

Eureka: Autogen træning gør underværker!

May-28-24

Autogen træning (AT) er et kraftfuldt værktøj, der kan påvirke din krop positivt og forbedre dit generelle velvære. Uanset om du lider af søvnforstyrrelser, astma eller m ...

Læs mere

Magnetisk stormkalender for september 2012

May-28-24

Magnetiske storme er udbrud på Solens overflade, som kan have negative effekter på vores helbred. I september 2012 forventedes ti magnetiske storme, som kunne forårsage f ...

Læs mere

Dansegulvet skal erstatte en streng fitnessinstruktør

May-28-24

Dansegulvet skal erstatte en streng fitnessinstruktør Kan du lide at have det sjovt på dansegulvet? Du kan glemme alt om kedelige, opslidende træningspas i fitnesscentret ...

Læs mere

Sådan munter du dig op i dårligt vejr

May-28-24

Efteråret er den tid på året, hvor vejret kan ødelægge vores humør. Mennesker, der lider af depression, kan få det endnu værre på grund af grå hverdag, lave temperaturer ...

Læs mere