Hvis det ser ud til, at foråret stadig er langt væk, er det bare din fantasi. Og hvis dine planer inkluderer vægttab, så skal du starte nu. Udover vores indsats i form af ...
Læs mereDer er ingen større glæde for en kvinde, end når man vælger tøj i en butik og beder sælgeren om at medbringe den mindste størrelse. Tøjstørrelse, pilen på skalaen, et mål ...
Læs mereRygere, der ønsker at slippe af med deres dårlige vane, kan vende deres opmærksomhed mod en usædvanlig måde at hjælpe på - limonade med sukker. Som forskning fra Universi ...
Læs mereLad os tale om badehuset, især da det er særligt passende om vinteren, når du vil varme op og tage et dampbad fra frosten. I dag kan du bruge tjenesterne i et landsbybade ...
Læs mereFitness bliver mere og mere populært blandt kvinder i alle aldre, fordi det hjælper ikke kun med at holde kroppen i form, men også forbedre sundhed og humør. Men for at o ...
Læs mereHver af os ved, at tilstrækkelig søvn er en af nøglefaktorerne for at opretholde sundhed og godt humør. Under søvnen aflastes kroppen for stress og spændinger og får st ...
Læs mereAutogen træning (AT) er et kraftfuldt værktøj, der kan påvirke din krop positivt og forbedre dit generelle velvære. Uanset om du lider af søvnforstyrrelser, astma eller m ...
Læs mereMagnetiske storme er udbrud på Solens overflade, som kan have negative effekter på vores helbred. I september 2012 forventedes ti magnetiske storme, som kunne forårsage f ...
Læs mereDansegulvet skal erstatte en streng fitnessinstruktør Kan du lide at have det sjovt på dansegulvet? Du kan glemme alt om kedelige, opslidende træningspas i fitnesscentret ...
Læs mereEfteråret er den tid på året, hvor vejret kan ødelægge vores humør. Mennesker, der lider af depression, kan få det endnu værre på grund af grå hverdag, lave temperaturer ...
Læs mere