Dagens tip fra Madonnas fitnessinstruktør Tracy Anderson: Træn dig selv til at træne regelmæssigt, lav din egen træningsplan. Diversificer din træning, skift belastni ...
Læs mereHvem skulle have troet, at valget af alkohol kunne påvirke mænds opfattelse af kvinder! En undersøgelse udført af Queen's University i Belfast, Storbritannien, viste dog, ...
Læs mereAmerikanske videnskabsmænd fra Brigham Young University og Oregon Medicine and Science University Hospital fandt ud af, at det farligste tidspunkt for hjertet er tidligt ...
Læs mereAt tabe sig og dyrke fitness "for selskabet" eller i pragtfuld isolation - hvad er bedre? Dette spørgsmål stilles af mange, der har besluttet at bekæmpe overskydende vægt ...
Læs mereAmerikanske videnskabsmænd er kommet til skuffende konklusioner: Depression øger risikoen for slagtilfælde. Men kvinder, der tager antidepressiva, er i særlig risiko. Eks ...
Læs mereVinteren er en tid, hvor kroppen har brug for særligt sunde fødevarer, der vil hjælpe med at understøtte immunitet og normal funktion af organer. Ernæringseksperter har u ...
Læs mereFor nylig annoncerede amerikanske videnskabsmænd fra National Institute on Aging, at madrestriktioner og endda faste kan forlænge en persons liv betydeligt. Forskere udfø ...
Læs mereDu ved sikkert, at mange smertefulde processer, der forekommer i vores krop, på den ene eller anden måde, efterlader deres "aftryk" på tungen. Lad os gå hen til spejlet o ...
Læs mereEn rutinemæssig undersøgelse af en gynækolog er en vigtig procedure, der giver dig mulighed for at identificere sygdomme i det kvindelige reproduktive system i de tidlige ...
Læs mereArbejde er ikke kun en indtægtskilde, men også et sted, hvor vi tilbringer det meste af vores tid. Ikke kun vores humør, men også vores helbred afhænger af, hvor behageli ...
Læs mere