Dagens tips fra Madonnas treningsinstruktør Tracy Anderson: Tren deg selv til å trene regelmessig, lag din egen treningsplan. Diversifiser treningsøktene dine, endre ...
Les merHvem hadde trodd at valg av alkohol kunne påvirke menns oppfatning av kvinner! En studie utført av Queen's University i Belfast, Storbritannia, fant imidlertid at menn er ...
Les merAmerikanske forskere fra Brigham Young University og Oregon Medicine and Science University Hospital fant at den farligste tiden for hjertet er tidlig om morgenen. Forske ...
Les merÅ gå ned i vekt og trene "for selskapet" eller i fantastisk isolasjon - hva er bedre? Dette spørsmålet stilles av mange som har bestemt seg for å bekjempe overvekt og str ...
Les merAmerikanske forskere har kommet til skuffende konklusjoner: depresjon øker risikoen for hjerneslag. Kvinner som tar antidepressiva er imidlertid spesielt utsatt. Eksperte ...
Les merVinteren er en tid da kroppen trenger spesielt sunn mat som vil bidra til å støtte immunitet og normal funksjon av organer. Ernæringsfysiologer har satt sammen en liste o ...
Les merNylig kunngjorde amerikanske forskere fra National Institute on Aging at matrestriksjoner og til og med faste kan forlenge en persons liv betydelig. Forskere utførte en r ...
Les merDu vet sikkert at mange smertefulle prosesser som skjer i kroppen vår, på en eller annen måte, setter sitt "avtrykk" på tungen. La oss gå til speilet og vise det vår tung ...
Les merEn rutinemessig undersøkelse av en gynekolog er en viktig prosedyre som lar deg identifisere sykdommer i det kvinnelige reproduktive systemet i de tidlige stadiene og for ...
Les merArbeid er ikke bare en inntektskilde, men også et sted hvor vi tilbringer mesteparten av tiden vår. Ikke bare humøret vårt, men også helsen vår avhenger av hvor behagelig ...
Les mer