Zdraví a fitness :: Strana - 231

Cvičení podle metod fitness instruktorky Madonny

May-28-24

Tip dne od Madonniny fitness instruktorky Tracy Anderson: Trénujte se pravidelně cvičit, vytvořte si vlastní cvičební plán. Diverzifikujte své tréninky, změňte typy z ...

Přečtěte si více

Muži milují ženy, které preferují pivo

May-28-24

Kdo by to byl řekl, že výběr alkoholu může ovlivnit vnímání žen muži! Studie provedená Queen's University v Belfastu ve Velké Británii však zjistila, že muže více přitahu ...

Přečtěte si více

Lékaři pojmenovali nejnebezpečnější dobu pro srdce

May-28-24

Američtí vědci z Brigham Young University a Oregon Medicine and Science University Hospital zjistili, že nejnebezpečnější pro srdce je časné ráno. Vědci dokonce pojmenova ...

Přečtěte si více

Hubnutí a fitness „do společnosti“: klady a zápory

May-28-24

Hubnutí a cvičení „do společnosti“ nebo v nádherné izolaci – co je lepší? Tuto otázku si kladou mnozí, kteří se rozhodli bojovat s přebytečnými kily a usilovat o ideální ...

Přečtěte si více

Máte často deprese? Pozor na mrtvici!

May-28-24

Američtí vědci došli ke zklamáním: deprese zvyšuje riziko mrtvice. Zvláště ohrožené jsou však ženy užívající antidepresiva. Odborníci dospěli k těmto závěrům na základě a ...

Přečtěte si více

Nejzdravější potraviny pro zimní období

May-28-24

Zima je obdobím, kdy tělo potřebuje především zdravé potraviny, které pomohou podpořit imunitu a normální činnost orgánů. Odborníci na výživu sestavili seznam nejzdravějš ...

Přečtěte si více

Vědci: přísná dieta prodlužuje život

May-28-24

Nedávno američtí vědci z National Institute on Aging oznámili, že omezování jídla a dokonce i půst mohou výrazně prodloužit život člověka. Vědci provedli řadu experimentů ...

Přečtěte si více

Jazyk... jako zrcadlo zdraví

May-28-24

Pravděpodobně víte, že mnoho bolestivých procesů probíhajících v našem těle, tak či onak, zanechává svůj „otisk“ na jazyku. Pojďme k zrcadlu a ukažme mu jazyk. Třes jazyk ...

Přečtěte si více

Rutinní vyšetření u gynekologa: co potřebujete vědět?

May-28-24

Rutinní vyšetření u gynekologa je důležitým postupem, který umožňuje identifikovat onemocnění ženského reprodukčního systému v raných stádiích a zabránit jejich rozvoji. ...

Přečtěte si více

Nuda v práci je nebezpečná pro vaše zdraví

May-28-24

Práce není jen zdrojem příjmu, ale také místem, kde trávíme většinu času. Nejen naše nálada, ale i naše zdraví závisí na tom, jak pohodlně a zajímavě se na pracovišti cít ...

Přečtěte si více