Zdraví a fitness :: Strana - 230

Jak bojovat s blues: akupunktura

May-28-24

Pokud se stále nemůžete dostat do novoroční nálady a vzdát to, existuje cesta ven! Akupunktura (akupunktura) pomůže v boji proti blues. Požádali jsme neurologa a reflexol ...

Přečtěte si více

Jak překonat zvýšenou chuť k jídlu

May-28-24

Vědci našli další způsob, jak bojovat s nadváhou. Tentokrát nemusíme chodit daleko, „léčivý lektvar“ je přímo v našem těle. Vědci z Kolumbijské univerzity spolu se skupin ...

Přečtěte si více

Vědci zjistili, proč chcete vždy spát v kanceláři

May-28-24

Nedostatečný spánek a těžký oběd nejsou hlavními důvody spojenými s poklesem produktivity práce během dne. Američtí vědci zjistili, že vysoká hladina oxidu uhličitého v k ...

Přečtěte si více

5 důvodů, proč se přestat hrbit a zlepšit své držení těla

May-28-24

Správné držení těla není jen záležitostí vzhledu, ale také klíčovým aspektem zdraví. Moderní životní styl nás často nutí sedět nebo stát ve špatné poloze, hrbit se a ohýb ...

Přečtěte si více

Jak napumpovat břišní svaly za týden doma?

May-28-24

Pokud sníte o štíhlém pase a silných bříšcích, pak je tento materiál pro vás. Připravili jsme pro vás podrobný akční plán, který vám pomůže napumpovat břišní svaly za týd ...

Přečtěte si více

Zbavte se nepříjemných strií

May-28-24

Strie na kůži mohou způsobit nespokojenost a pochybnosti o sobě samém. Mohou se objevit u žen po těhotenství a porodu, při náhlém hubnutí nebo v důsledku hormonálních změ ...

Přečtěte si více

Tajemství štíhlých hvězd: Jessica Alba

May-28-24

Jessica Alba je slavná hollywoodská herečka a matka dvou dětí, která ve svých 32 letech vypadá úžasně. Jak se jí daří udržet si štíhlou postavu a krásu i přes vytíženost ...

Přečtěte si více

Opatrně! Křečové žíly: nemoc z povolání kancelářských pracovníků

May-28-24

Křečové žíly jsou běžným onemocněním mezi kancelářskými pracovníky. Důvodem je převážně sedavý způsob života a dlouhodobé vystavování se nepohodlným pozicím. Hlavními riz ...

Přečtěte si více

Metody léčby chladem: co pomáhá a co ne

May-28-24

Nachlazení je jedním z nejčastějších onemocnění, které se vyskytuje v období podzim-zima. Doprovázejí ji příznaky jako rýma, kašel, bolest hlavy, bolest v krku, slabost a ...

Přečtěte si více

Jak zhubnout s fitballem

May-28-24

Fitball je velký gymnastický míč, který lze využít nejen jako zábavnou hračku nebo kus nábytku, ale také jako účinný posilovací stroj na různé problémové partie a při hub ...

Přečtěte si více