それでも新年気分になれず諦めても、方法はあります！鍼治療（鍼治療）は、ブルースとの戦いに役立ちます。私たちは、最高のカテゴリーに属する神経学者でありリフレクソロジストのイーゴリ・ドヴゴイに、この方法がブルースとの戦いでどのように機能するかを教えてもらいました。 ブルース – 別名: 退屈、憂鬱、落胆、精神の喪失、憂鬱、脾臓、憂鬱、うつ病. ...
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科学者たちは、過剰な体重に対処する別の方法を発見しました。今度は遠くに行かなくても、「治癒の薬」は私たちの体の中にあります。 コロンビア大学の研究者は、ニューヨーク幹細胞財団の科学者グループと協力して、私たちの皮膚は体重を減らすのに非常に効果的であると信じています。彼らは、その細胞に特徴のない特性、つまり食欲を制御するニューロンを与えよう ...
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睡眠不足や重い昼食は、日中の仕事の生産性の低下に関連する主な理由ではありません。アメリカの科学者らは、オフィスや教室での高濃度の二酸化炭素が集中力や意思決定能力に影響を与えることを発見したとデイリー・メール紙は書いている。 室内の二酸化炭素の主な発生源は人です。屋外では、このガスの濃度は約 380 ppm ですが、屋内では数千 pp に達 ...
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正しい姿勢は見た目の問題だけでなく、健康の重要な側面でもあります。現代のライフスタイルでは、前かがみになったり前かがみになったり、悪い姿勢で座ったり立ったりすることがよくあります。しかし、医師が説明するように、姿勢が悪いと深刻な健康上の問題が生じる可能性があります。この記事では、前かがみをやめて姿勢を改善する必要がある5つの理由を見ていき ...
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細いウエストと強い腹筋を夢見るなら、この素材が最適です。自宅で1週間で腹筋を鍛えるための詳細なアクションプランを用意しました。 ステップ 1: 適切な栄養補給 運動を始める前に、食事を調整する必要があります。ウエスト周りの脂肪の燃焼を助ける食べ物を摂取することをお勧めします。ただし、厳しい食事制限に固執する必要はありません。トレーニングに ...
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皮膚のストレッチマークは不満や自信喪失を引き起こす可能性があります。これらは、妊娠や出産後の女性に、突然の体重減少やホルモン変化の結果として現れることがあります。しかし、絶望しないでください。妊娠線を取り除き、その出現を防ぐのに役立つ家庭療法があります。 妊娠線を防ぐ最良の方法の 1 つは、セルフマッサージです。硬い手ぬぐいを使用して ...
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ジェシカ・アルバは有名なハリウッド女優であり、2人の子供の母親であり、32歳にして驚くほど美しく見えます。多忙で母業にも関わらず、彼女はどのようにしてスリムな体型と美しさを維持しているのでしょうか？一緒に考えてみましょう。 まず、ジェシカ・アルバはスポーツが大好きであることに注意してください。彼女はよくトレッドミルで運動しますが、雑誌を読 ...
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静脈瘤は会社員に多い病気です。その理由は、主に座りっぱなしのライフスタイルと不快な姿勢に長時間さらされることです。 主なリスクグループは、秘書、会計士、プログラマー、システム管理者です。いわゆる「コンピューター静脈瘤」を最も頻繁に発症するのは彼らです。長時間机に座っていると、脚の血液が滞り、静脈血管が弱くなります。あぐらをかいて座ることは ...
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風邪は秋冬にかかりやすい病気のひとつです。鼻水、咳、頭痛、喉の痛み、脱力感、発熱などの症状を伴います。風邪の治療法はたくさんありますが、すべてが効果があるわけではありません。 風邪を治療する最もよく知られ人気のある方法の 1 つは、チキンスープを飲むことです。温かい料理には、迅速な回復を促進する多くのビタミンとミネラルが含まれており、薬局 ...
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フィットボールは、楽しいおもちゃや家具としてだけでなく、さまざまな問題のある領域や減量のための効果的なエクササイズマシンとしても使用できる大きな体操ボールです。フィットボール エアロビクス クラスは、動きと前庭系の調整を発達させるのに役立ち、脊椎からの余分なストレスも取り除くので、脊椎に問題がある人や太りすぎの人にとってフィットボール ...
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