Αν πάλι δεν μπορείτε να μπείτε στο κλίμα της Πρωτοχρονιάς και να τα παρατήσετε, υπάρχει διέξοδος! Ο βελονισμός (βελονισμός) θα βοηθήσει στην καταπολέμηση του μπλουζ. Ζητή ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι επιστήμονες βρήκαν έναν άλλο τρόπο για να καταπολεμήσουν το υπερβολικό βάρος. Αυτή τη φορά δεν χρειάζεται να πάμε μακριά, το «θεραπευτικό φίλτρο» βρίσκεται ακριβώς στο ...
Διαβάστε περισσότερα
Ο ανεπαρκής ύπνος και το βαρύ γεύμα δεν είναι οι κύριοι λόγοι που σχετίζονται με τη μείωση της παραγωγικότητας της εργασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αμερικανοί επιστή ...
Διαβάστε περισσότερα
Η σωστή στάση δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης, αλλά και βασικό στοιχείο της υγείας. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας κάνει συχνά να καθόμαστε ή να στεκόμαστε σε κακή θέση, να σκ ...
Διαβάστε περισσότερα
Αν ονειρεύεστε λεπτή μέση και δυνατούς κοιλιακούς, τότε αυτό το υλικό είναι για εσάς. Έχουμε ετοιμάσει για εσάς ένα λεπτομερές σχέδιο δράσης που θα σας βοηθήσει να αυξήσε ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι ραγάδες στο δέρμα μπορεί να προκαλέσουν δυσαρέσκεια και αμφιβολία για τον εαυτό τους. Μπορούν να εμφανιστούν σε γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, με ξαφνική ...
Διαβάστε περισσότερα
Η Τζέσικα Άλμπα είναι μια διάσημη ηθοποιός του Χόλιγουντ και μητέρα δύο παιδιών, η οποία στα 32 της χρόνια δείχνει καταπληκτική. Πώς καταφέρνει να διατηρεί λεπτή σιλουέτα ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι κιρσοί είναι μια κοινή ασθένεια μεταξύ των υπαλλήλων γραφείου. Ο λόγος είναι ο κυρίως καθιστικός τρόπος ζωής και η παρατεταμένη έκθεση σε άβολες στάσεις. Οι κύριες ομά ...
Διαβάστε περισσότερα
Το κρύο είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες που εμφανίζεται την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα. Συνοδεύεται από συμπτώματα όπως καταρροή, βήχας, πονοκέφαλος, πονόλαιμο ...
Διαβάστε περισσότερα
Το fitball είναι μια μεγάλη μπάλα γυμναστικής που μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο ως διασκεδαστικό παιχνίδι ή έπιπλο, αλλά και ως αποτελεσματική μηχανή άσκησης για διάφ ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish