Υγεία και άσκηση :: Σελίδα - 229

Υπάρχουν ασφαλείς μέρες για σεξ;

May-28-24

Προηγουμένως, πίστευαν ότι η ωορρηξία και, κατά συνέπεια, η πιθανότητα να μείνει έγκυος, συμβαίνει σε μια γυναίκα μόνο μία φορά το μήνα, στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου ...

Διαβάστε περισσότερα

Ήλιος, σολάριουμ ή αυτομαύρισμα; Πώς να κάνετε μια επιλογή

May-28-24

Τώρα οι μέρες είναι ζεστές - ώρα για διακοπές, χαλάρωση στην παραλία και καλή διάθεση. Φυσικά, οι γυναίκες έχουν συχνά μια ερώτηση: ποιος «ήλιος» είναι ασφαλής; Αυτή κάτω ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον εγκέφαλό σας πιο αποτελεσματικά;

May-28-24

Ο εγκέφαλος είναι ένα εκπληκτικό όργανο που ελέγχει όλες τις διαδικασίες στο σώμα μας. Το πόσο αποτελεσματικά χρησιμοποιούμε τον εγκέφαλό μας καθορίζει την ευημερία, την ...

Διαβάστε περισσότερα

Γυμναστήριο για γυναίκες επιχειρηματίες

May-28-24

Fitness για επιχειρηματίες: ένα σύνολο ασκήσεων για πολυάσχολα κορίτσια Οι σύγχρονες γυναίκες πιάνονται από ένα συναρπαστικό θέμα - πώς να αφιερώνουν αρκετό χρόνο στην υγ ...

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα μαγνητικών καταιγίδων για τον Ιούλιο του 2013

May-28-24

Πρόγραμμα μαγνητικής καταιγίδας για τον Ιούλιο του 2013: πώς να προετοιμαστείτε και να προστατευτείτε Το καλοκαίρι είναι μια εποχή χαλάρωσης και χαράς, αλλά ακόμα και αυτ ...

Διαβάστε περισσότερα

Το καρπούζι μπορεί να ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση

May-28-24

Το καρπούζι, μια αγαπημένη καλοκαιρινή απόλαυση για πολλούς, όχι μόνο έχει καλή γεύση, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ομαλοποίηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και στ ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 10 κορυφαία προϊόντα για αθλητές

May-28-24

Οι αθλητικές δραστηριότητες θα είναι αναποτελεσματικές εάν δεν συνδυάζονται με σωστή διατροφή. Σας προτείνουμε 10 προϊόντα που είναι απαραίτητα στη διατροφή του «αθλητή». ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι κάτοικοι της Ουκρανίας παίρνουν γρήγορα βάρος

May-28-24

Οι εγχώριοι γιατροί έχουν συλλέξει στατιστικά στοιχεία για τον αριθμό των παχύσαρκων που ζουν στην Ουκρανία. Οι περισσότεροι από τους παχύσαρκους είναι στις περιοχές Πολτ ...

Διαβάστε περισσότερα

Τι να κάνετε αν σας δαγκώσει ένα τσιμπούρι;

May-28-24

Το τσιμπούρι δεν ανιχνεύεται αμέσως, αλλά στο σπίτι, όταν είναι ήδη ενεργά "ριζωμένο". Και συνήθως προκαλεί αηδία και φόβο. Πρέπει να τρέξω στον γιατρό αν βρω τσιμπούρι σ ...

Διαβάστε περισσότερα

Αντισυλληπτικά για γυναίκες: ποια να διαλέξετε; Μέρος 1

May-28-24

Το θέμα της προστασίας από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και της προστασίας από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα είναι σχετικό για γυναίκες διαφορετικών ηλικιών. Αλλά ποι ...

Διαβάστε περισσότερα