Τα φρούτα είναι μια νόστιμη και υγιεινή τροφή που μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη διάρκεια και την ποιότητα ζωής. Πρόσφατα δημοσιευμένα στοιχεία στο Journal of Epidemiol ...
Διαβάστε περισσότερα
Θέλετε να έχετε μια λεπτή σιλουέτα χωρίς εξαντλητικές δίαιτες και κουραστικές προπονήσεις; Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε για τα κορυφαία 8 απλά βήματα που θα σας βοηθήσο ...
Διαβάστε περισσότερα
Πονοκέφαλο. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο παρατεταμένο κάθισμα σε μια καρέκλα. Από 40 έως 90% των κατοίκων του κόσμου υποφέρουν από πονοκεφάλους. Οι περισσότεροι άνθρωποι ...
Διαβάστε περισσότερα
Κάνουμε συνεχώς την ερώτηση "Λοιπόν, πώς ζούσαν οι άνθρωποι χωρίς smartphone πριν;" Τώρα αυτό το μικρό κομμάτι πλαστικού μας χρησιμεύει ως ανάμνηση, οδηγός και εγκυκλοπαί ...
Διαβάστε περισσότερα
Θα θέλαμε να σας προτείνουμε την καλύτερη μέθοδο μπάνιου στη σάουνα. Ο ευκολότερος τρόπος περιγραφής αυτής της μεθόδου είναι ο εξής: Το παραδοσιακό μπάνιο στη σάουνα μοιά ...
Διαβάστε περισσότερα
Πάσχετε από ασθένειες του εντέρου; Ακούστε τις συμβουλές των Καλιφορνέζων επιστημόνων που υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση καστανό ρύζι, όσπρια, πράσινα λαχανικά και αποξηρα ...
Διαβάστε περισσότερα
Ο πονοκέφαλος είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Οι αιτίες της μπορεί να ποικίλλουν: από υπερβολική εργασία έως σοβαρές ασ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η εναλλακτική ιατρική, επίσης γνωστή ως εναλλακτική ιατρική, μη συμβατική ιατρική ή μη συμβατική ιατρική, είναι μια προσέγγιση για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών π ...
Διαβάστε περισσότερα
Γνωρίζατε ότι η αεροβική στο νερό είναι ένας αποτελεσματικός και απολαυστικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα; Απλά επειδή η αεροβική στο νερό δημιουργεί έν ...
Διαβάστε περισσότερα
Ανάμεσα στην τεράστια ποικιλία προγραμμάτων γυμναστικής, το CrossFit ξεχωρίζει για την ένταση και τα υψηλά φορτία του. Η προκατειλημμένη στάση των κοριτσιών απέναντι στο ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish