Здраве и фитнес :: Страница - 227

Седем порции плодове на ден удължават живота

May-28-24

Плодовете са вкусна и здравословна храна, която може да допринесе значително за продължителността и качеството на живота. Наскоро публикувани данни в Journal of Epidemiol ...

Прочетете още

Топ 8 прости стъпки по пътя към стройна фигура

May-28-24

Искате ли да имате стройна фигура без изтощителни диети и досадни тренировки? В тази статия ще ви разкажем за първите 8 прости стъпки, които ще ви помогнат да отслабнете ...

Прочетете още

Главоболие. Причината може да е дългото седене на стол...

May-28-24

Главоболие. Това може да се дължи на продължително седене на стол. От 40 до 90% от жителите на света страдат от главоболие. Повечето страдащи от това заболяване решават п ...

Прочетете още

Какви приложения трябва да изтегля, за да следя водния си баланс?

May-28-24

Постоянно си задаваме въпроса „Е, как са живели хората преди без смартфони?“ Сега това малко парче пластмаса ни служи като спомен, пътеводител и енциклопедия. Той ще ви к ...

Прочетете още

Сауна за душата и тялото!

May-28-24

Бихме искали да ви препоръчаме най-добрия метод за къпане в сауна. Най-лесният начин да се опише този метод е както следва: Традиционното къпане в сауна изглежда така: па ...

Прочетете още

Кафявият ориз и бобът ще помогнат за предотвратяване на полипи в червата

May-28-24

Страдате ли от чревни заболявания? Послушайте съветите на калифорнийски учени, които твърдят, че консумацията на кафяв ориз, варива, зелени зеленчуци и сушени плодове ще ...

Прочетете още

Експлозивната смес ще облекчи главоболието

May-28-24

Главоболието е едно от най-честите заболявания, с които се сблъскват повечето хора. Причините за него могат да бъдат различни: от преумора до сериозни заболявания. Освен ...

Прочетете още

Алтернативна медицина: какво не знаехте

May-28-24

Алтернативната медицина, известна още като алтернативна медицина, неконвенционална медицина или неконвенционална медицина, е подход за лечение и профилактика на заболяван ...

Прочетете още

Водна аеробика за отслабване

May-28-24

Знаете ли, че водната аеробика е ефективен и приятен начин да се отървете от целулита? Просто защото аеробиката във вода създава хидромасажен ефект. Освен това кожата ста ...

Прочетете още

Кросфит: оцелей и победи

May-28-24

Сред огромното разнообразие от фитнес програми, CrossFit се откроява със своята интензивност и високи натоварвания. Пристрастното отношение на момичетата към кросфит е ра ...

Прочетете още