Какви приложения трябва да изтегля, за да следя водния си баланс?

Постоянно си задаваме въпроса „Е, как са живели хората преди без смартфони?“ Сега това малко парче пластмаса ни служи като спомен, пътеводител и енциклопедия. Той ще ви каже точно кога е рожденият ден на любимия ви шеф, къде да изтеглите новия епизод на любимия си сериал и ще ви напомни, че е време да си купите тампони. Освен това може да контролира колко вода трябва да пиете на ден. За да направите това, просто трябва да изтеглите приложенията, за които ще ви разкажем!

Вече няколко пъти писахме колко е важно да пием достатъчно вода всеки ден. Затова няма да се повтаряме, само ще отбележим, че това е много по-важно от едно кафе, ново съобщение във Facebook, телефонен разговор с приятел или дори изготвяне на отчет за работа.

Някои хора просто трябва да сложат чаша вода до себе си и те ще я изпият. Някои хора намират за по-интересно да измислят необичайни начини да не забравят да пият вода. А някои хора се нуждаят от постоянен, бдителен контрол. И най-добрият помощник по този въпрос е смартфон с полезни приложения!

Воден баланс

Това приложение автоматично изчислява за вас необходимото количество течност, което трябва да приемате всеки ден. За да направите това, първо трябва да попълните подробен раздел с лични данни, който включва не само ръст, тегло, възраст, но и вашия дневен режим и тренировъчен режим. След всяко изпито питие въвеждате данни в програмата с помощта на удобен интерфейс. Докато пиете различни течности, вашият силует в програмата ще се изпълни със синьо. В същото време, ако пиете кафе или алкохол, синият цвят, напротив, ще „напусне“ силуета ви, защото тези напитки премахват водата от тялото. Приложението е достъпно на руски език.

Програмата се предоставя безплатно за изтегляне в: AppStore и Google Market.

Напоявайте тялото си

Приложение с много прост интерфейс. Въвеждате вашите данни: ръст, тегло, пол, ниво на активност, а програмата изчислява необходимото количество вода. Задавате часове за напомняне, които ви подхождат, и получавате известие всеки път, когато е време да изпиете чаша вода. Можете също да добавите други напитки, които пиете в системата. За контрол на режима на пиене има удобна система за статистика. Приложението е достъпно на английски език.

Програмата е достъпна за безплатно изтегляне от Google Market.

Подгизнал

С WaterLogged ви отнема по-малко от 60 секунди на ден, за да запишете колко вода пиете и да начертаете правилния си прием. Самото приложение ще ви напомня, когато тялото ви няма достатъчно вода. Приложението е достъпно на английски език.

Програмата се предоставя безплатно за изтегляне в AppStore.