Hvilke apper bør jeg laste ned for å overvåke vannbalansen min?

Vi stiller oss hele tiden spørsmålet "Vel, hvordan levde folk uten smarttelefoner før?" Nå tjener denne lille plastbiten oss som et minne, en guide og et leksikon. Han vil fortelle deg nøyaktig når favorittsjefen din har bursdag, hvor du kan laste ned den nye episoden av favoritt-TV-serien din og minne deg på at det er på tide å kjøpe tamponger. Den kan også kontrollere hvor mye vann du trenger å drikke per dag. For å gjøre dette trenger du bare å laste ned applikasjonene som vi vil fortelle deg om!

Vi har allerede skrevet flere ganger om hvor viktig det er å drikke nok vann hver dag. Derfor vil vi ikke gjenta oss selv, vi vil bare legge merke til at dette er mye viktigere enn en kaffebit, en ny melding på Facebook, en telefonsamtale med en venn, eller til og med å utarbeide en arbeidsrapport.

Noen mennesker trenger bare å sette et glass vann ved siden av dem, og de vil drikke det. Noen synes det er mer interessant å finne på uvanlige måter å huske å drikke vann på. Og noen mennesker trenger konstant, årvåken kontroll. Og den beste assistenten i denne saken er en smarttelefon med nyttige applikasjoner!

Vannbalanse

Denne applikasjonen beregner automatisk for deg den nødvendige mengden væske du bør konsumere hver dag. For å gjøre dette, må du først fylle ut en detaljert del av personlige data, som inkluderer ikke bare høyde, vekt, alder, men også din daglige rutine og treningsregime. Etter hver drink du drikker, legger du inn data i programmet ved hjelp av et praktisk grensesnitt. Når du drikker forskjellige væsker, vil silhuetten din i programmet fylles i blått. På samme tid, hvis du drikker kaffe eller alkohol, vil den blå fargen tvert imot "forlate" fra silhuetten din, fordi disse drikkene fjerner vann fra kroppen. Applikasjonen er tilgjengelig på russisk.

Programmet leveres gratis for nedlasting i: AppStore og Google Market.

Vann kroppen din

En applikasjon med et veldig enkelt grensesnitt. Du legger inn dataene dine: høyde, vekt, kjønn, aktivitetsnivå, og programmet beregner nødvendig mengde vann. Du setter påminnelsestider som passer deg, og mottar et varsel hver gang det er på tide å drikke et glass vann. Du kan også legge til andre drikker du drikker i systemet. For å kontrollere drikkeregimet er det et praktisk statistikksystem. Applikasjonen er tilgjengelig på engelsk.

Programmet er tilgjengelig for nedlasting gratis på Google Market.

Vannlogget

Med WaterLogged tar det deg mindre enn 60 sekunder om dagen å registrere hvor mye vann du drikker og kartlegge riktig inntak. Selve applikasjonen vil minne deg på når det ikke er nok vann i kroppen din. Applikasjonen er tilgjengelig på engelsk.

Programmet leveres gratis for nedlasting i AppStore.