Jakie aplikacje pobrać, aby monitorować bilans wodny?

Nieustannie zadajemy sobie pytanie: „No cóż, jak wcześniej ludzie żyli bez smartfonów?” Teraz ten mały kawałek plastiku służy nam jako pamięć, przewodnik i encyklopedia. Powie Ci dokładnie, kiedy są urodziny Twojego ulubionego szefa, gdzie pobrać nowy odcinek ulubionego serialu i przypomni, że czas kupić tampony. Może także kontrolować ilość wody potrzebnej do wypicia dziennie. Aby to zrobić, wystarczy pobrać aplikacje, o których Ci powiemy!

O tym, jak ważne jest codzienne picie wystarczającej ilości wody, pisaliśmy już kilkukrotnie. Dlatego nie będziemy się powtarzać, zauważymy jedynie, że jest to o wiele ważniejsze niż kawa, nowa wiadomość na Facebooku, rozmowa telefoniczna z przyjacielem, czy nawet przygotowanie raportu z pracy.

Niektórym wystarczy postawić obok siebie szklankę wody i już ją wypiją. Niektórym bardziej interesujące jest wymyślanie nietypowych sposobów przypominania sobie o piciu wody. A niektórzy ludzie potrzebują stałej, czujnej kontroli. A najlepszym asystentem w tej kwestii jest smartfon z przydatnymi aplikacjami!

Bilans wodny

Ta aplikacja automatycznie obliczy dla Ciebie wymaganą ilość płynów, którą powinieneś spożywać każdego dnia. Aby to zrobić, musisz najpierw wypełnić szczegółową sekcję danych osobowych, która obejmuje nie tylko wzrost, wagę, wiek, ale także codzienną rutynę i plan treningowy. Po każdym wypitym napoju wprowadzasz dane do programu za pomocą wygodnego interfejsu. Gdy będziesz pił różne płyny, Twoja sylwetka w programie wypełni się kolorem niebieskim. Jednocześnie, jeśli napijesz się kawy lub alkoholu, kolor niebieski, wręcz przeciwnie, „odejdzie” z Twojej sylwetki, ponieważ napoje te usuwają wodę z organizmu. Aplikacja jest dostępna w języku rosyjskim.

Program udostępniany jest bezpłatnie do pobrania w: AppStore i Google Market.

Podlewaj swoje ciało

Aplikacja z bardzo prostym interfejsem. Podajesz swoje dane: wzrost, wagę, płeć, poziom aktywności, a program oblicza potrzebną ilość wody. Ustawiasz godziny przypomnień, które Ci odpowiadają i otrzymujesz powiadomienie za każdym razem, gdy nadejdzie pora wypicia szklanki wody. Możesz także dodać do systemu inne napoje, które pijesz. Aby kontrolować reżim picia, istnieje wygodny system statystyk. Aplikacja dostępna jest w języku angielskim.

Program jest dostępny do pobrania bezpłatnie w Google Market.

Nasiąknięty wodą

Dzięki WaterLogged rejestrowanie ilości wypijanej wody i obliczanie prawidłowego spożycia zajmuje mniej niż 60 sekund dziennie. Sama aplikacja przypomni Ci, gdy w Twoim organizmie będzie za mało wody. Aplikacja dostępna jest w języku angielskim.

Program udostępniany jest bezpłatnie do pobrania w AppStore.