Mitä sovelluksia minun pitäisi ladata seuratakseni vesitasapainoani?

Kysymme jatkuvasti itseltämme "No, kuinka ihmiset elivät ennen älypuhelimia?" Nyt tämä pieni muovipala toimii meille muistona, oppaana ja tietosanakirjana. Hän kertoo sinulle tarkalleen, milloin suosikkipomosi syntymäpäivä on, mistä voit ladata suosikki-TV-sarjasi uuden jakson ja muistuttaa, että on aika ostaa tamponit. Se voi myös hallita, kuinka paljon vettä sinun täytyy juoda päivässä. Tätä varten sinun tarvitsee vain ladata sovellukset, joista kerromme sinulle!

Olemme kirjoittaneet jo useita kertoja siitä, kuinka tärkeää on juoda tarpeeksi vettä päivittäin. Siksi emme toista itseämme, vaan huomautamme vain, että tämä on paljon tärkeämpää kuin kahvipala, uusi viesti Facebookissa, puhelinkeskustelu ystävän kanssa tai jopa työraportin laatiminen.

Jotkut ihmiset tarvitsevat vain laittaa lasillisen vettä viereensä ja he juovat sen. Joidenkin mielestä on mielenkiintoisempaa keksiä epätavallisia tapoja muistaa juoda vettä. Ja jotkut ihmiset tarvitsevat jatkuvaa, valppaana valvontaa. Ja paras avustaja tässä asiassa on älypuhelin hyödyllisillä sovelluksilla!

Vesitasapaino

Tämä sovellus laskee automaattisesti sinulle tarvittavan nestemäärän, joka sinun tulee kuluttaa joka päivä. Tätä varten sinun on ensin täytettävä henkilötiedoista yksityiskohtainen osio, joka sisältää pituuden, painon, iän, mutta myös päivittäisen rutiinin ja harjoitteluohjelman. Jokaisen juomasi juoman jälkeen syötät tiedot ohjelmaan kätevän käyttöliittymän avulla. Kun juot erilaisia ​​nesteitä, ohjelman siluettisi täyttyy sinisenä. Samaan aikaan, jos juot kahvia tai alkoholia, sininen väri päinvastoin "poistuu" siluetistasi, koska nämä juomat poistavat vettä kehosta. Sovellus on saatavilla venäjäksi.

Ohjelma on ladattavissa ilmaiseksi AppStoresta ja Google Marketista.

Kastele kehoasi

Sovellus, jolla on erittäin yksinkertainen käyttöliittymä. Syötät tietosi: pituus, paino, sukupuoli, aktiivisuustaso ja ohjelma laskee tarvittavan vesimäärän. Asetat itsellesi sopivat muistutusajat ja saat ilmoituksen aina, kun on aika juoda lasillinen vettä. Voit lisätä järjestelmään myös muita juomiasi juomia. Juomajärjestelmän hallitsemiseksi on kätevä tilastojärjestelmä. Sovellus on saatavilla englanniksi.

Ohjelma on ladattavissa ilmaiseksi Google Marketista.

Vetinen

WaterLoggedin avulla kuluu alle 60 sekuntia päivässä tallentaaksesi juomasi veden määrän ja kartoittaaksesi oikean juomasi. Itse sovellus muistuttaa sinua, kun kehosi ei saa tarpeeksi vettä. Sovellus on saatavilla englanniksi.

Ohjelma on ladattavissa ilmaiseksi AppStoresta.