Vilka appar ska jag ladda ner för att övervaka min vattenbalans?

Vi ställer oss hela tiden frågan "Tja, hur levde människor utan smartphones förut?" Nu tjänar denna lilla plastbit oss som ett minne, en guide och ett uppslagsverk. Han kommer att berätta exakt när din favoritchef fyller år, var du kan ladda ner det nya avsnittet av din favorit-TV-serie och påminna dig om att det är dags att köpa tamponger. Det kan också styra hur mycket vatten du behöver dricka per dag. För att göra detta behöver du bara ladda ner applikationerna som vi kommer att berätta om!

Vi har redan skrivit flera gånger om hur viktigt det är att dricka tillräckligt med vatten varje dag. Därför kommer vi inte att upprepa oss själva, vi kommer bara att notera att detta är mycket viktigare än en kaffebit, ett nytt meddelande på Facebook, ett telefonsamtal med en vän eller till och med att förbereda en arbetsrapport.

Vissa människor behöver bara sätta ett glas vatten bredvid sig och de kommer att dricka det. Vissa människor tycker att det är mer intressant att komma på ovanliga sätt att komma ihåg att dricka vatten. Och vissa människor behöver konstant, vaksam kontroll. Och den bästa assistenten i denna fråga är en smartphone med användbara applikationer!

Vattenbalans

Denna applikation beräknar automatiskt åt dig den nödvändiga mängden vätska som du bör konsumera varje dag. För att göra detta måste du först fylla i en detaljerad del av personuppgifter, som inte bara inkluderar längd, vikt, ålder, utan även din dagliga rutin och träningsschema. Efter varje drink du dricker anger du data i programmet med hjälp av ett bekvämt gränssnitt. När du dricker olika vätskor kommer din siluett i programmet att fyllas i blått. Samtidigt, om du dricker kaffe eller alkohol, kommer den blå färgen tvärtom att "lämna" från din siluett, eftersom dessa drycker tar bort vatten från kroppen. Applikationen är tillgänglig på ryska.

Programmet tillhandahålls gratis för nedladdning i: AppStore och Google Market.

Vattna din kropp

En applikation med ett väldigt enkelt gränssnitt. Du anger dina uppgifter: längd, vikt, kön, aktivitetsnivå, och programmet beräknar den nödvändiga mängden vatten. Du ställer in påminnelsetider som passar dig, och får ett meddelande varje gång det är dags att dricka ett glas vatten. Du kan också lägga till andra drycker du dricker i systemet. För att kontrollera dricksregimen finns det ett bekvämt statistiksystem. Applikationen finns tillgänglig på engelska.

Programmet är tillgängligt för nedladdning gratis på Google Market.

Vattenloggad

Med WaterLogged tar det dig mindre än 60 sekunder om dagen att registrera hur mycket vatten du dricker och kartlägga ditt korrekta intag. Applikationen i sig kommer att påminna dig när din kropp inte har tillräckligt med vatten. Applikationen finns tillgänglig på engelska.

Programmet tillhandahålls gratis för nedladdning i AppStore.