Aplikasi apa yang harus saya unduh untuk memantau keseimbangan air saya?

Kami terus-menerus bertanya pada diri sendiri, “Bagaimana orang bisa hidup tanpa ponsel pintar sebelumnya?” Kini potongan kecil plastik ini berfungsi sebagai kenangan, panduan, dan ensiklopedia. Dia akan memberi tahu Anda kapan tepatnya ulang tahun bos favorit Anda, di mana mengunduh episode baru serial TV favorit Anda, dan mengingatkan Anda bahwa sudah waktunya membeli tampon. Ini juga dapat mengontrol berapa banyak air yang perlu Anda minum per hari. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mengunduh aplikasi yang akan kami ceritakan kepada Anda!

Kami sudah beberapa kali menulis tentang betapa pentingnya minum cukup air setiap hari. Oleh karena itu, kami tidak akan mengulanginya lagi, kami hanya akan mencatat bahwa ini jauh lebih penting daripada secangkir kopi, pesan baru di Facebook, percakapan telepon dengan teman, atau bahkan menyiapkan laporan kerja.

Beberapa orang hanya perlu meletakkan segelas air di sebelahnya dan mereka akan meminumnya. Beberapa orang merasa lebih menarik untuk menemukan cara yang tidak biasa untuk mengingat minum air. Dan beberapa orang memerlukan kontrol yang konstan dan waspada. Dan asisten terbaik dalam hal ini adalah smartphone dengan aplikasi yang bermanfaat!

Keseimbangan air

Aplikasi ini secara otomatis menghitung jumlah cairan yang dibutuhkan yang harus Anda konsumsi setiap hari. Untuk melakukan ini, Anda harus terlebih dahulu mengisi bagian rinci data pribadi, yang tidak hanya mencakup tinggi badan, berat badan, usia, tetapi juga rutinitas harian dan pola latihan Anda. Setelah setiap minuman yang Anda minum, Anda memasukkan data ke dalam program menggunakan antarmuka yang nyaman. Saat Anda meminum cairan yang berbeda, siluet Anda dalam program akan berwarna biru. Sementara itu, jika Anda minum kopi atau alkohol, warna biru justru akan “hilang” dari siluet Anda, karena minuman tersebut mengeluarkan air dari tubuh. Aplikasi ini tersedia dalam bahasa Rusia.

Program ini disediakan gratis untuk diunduh di: AppStore dan Google Market.

Sirami Tubuh Anda

Sebuah aplikasi dengan antarmuka yang sangat sederhana. Anda memasukkan data Anda: tinggi badan, berat badan, jenis kelamin, tingkat aktivitas, dan program menghitung jumlah air yang dibutuhkan. Anda mengatur waktu pengingat yang sesuai untuk Anda, dan menerima pemberitahuan setiap kali tiba waktunya untuk minum segelas air. Anda juga dapat menambahkan minuman lain yang Anda minum ke dalam sistem. Untuk mengontrol pola minum, ada sistem statistik yang nyaman. Aplikasi ini tersedia dalam bahasa Inggris.

Program ini tersedia untuk diunduh secara gratis di Google Market.

Tercatat Air

Dengan WaterLogged, Anda memerlukan waktu kurang dari 60 detik sehari untuk mencatat berapa banyak air yang Anda minum dan mencatat asupan yang benar. Aplikasinya sendiri akan mengingatkan Anda ketika tubuh Anda kekurangan air. Aplikasi ini tersedia dalam bahasa Inggris.

Program ini disediakan gratis untuk diunduh di AppStore.