수분 균형을 모니터링하려면 어떤 앱을 다운로드해야 합니까?

우리는 끊임없이 “예전에는 스마트폰 없이 사람들이 어떻게 살았을까?”라는 질문을 스스로에게 던집니다. 이제 이 작은 플라스틱 조각은 우리에게 기억, 안내서, 백과사전의 역할을 합니다. 그는 당신이 좋아하는 상사의 생일이 정확히 언제인지, 좋아하는 TV 시리즈의 새 에피소드를 어디서 다운로드할 수 있는지 알려주고 탐폰을 구입할 시간임을 알려줄 것입니다. 하루에 마셔야 하는 물의 양도 조절할 수 있습니다. 이렇게 하려면 우리가 알려드릴 애플리케이션을 다운로드하기만 하면 됩니다!

우리는 매일 충분한 물을 마시는 것이 얼마나 중요한지에 대해 이미 여러 번 글을 썼습니다. 따라서 우리는 반복하지 않을 것이며 이것이 커피 한 잔, Facebook의 새 메시지, 친구와의 전화 대화, 심지어 작업 보고서 준비보다 훨씬 더 중요하다는 점만 주목할 것입니다.

어떤 사람들은 물 한 잔만 옆에 놓아두면 그것을 마십니다. 어떤 사람들은 물 마시는 것을 기억하는 특이한 방법을 생각해내는 것이 더 흥미롭다고 생각합니다. 그리고 어떤 사람들에게는 지속적이고 경계적인 통제가 필요합니다. 그리고 이 문제에 있어서 최고의 조수는 유용한 애플리케이션을 갖춘 스마트폰입니다!

워터밸런스

이 애플리케이션은 매일 섭취해야 하는 수분의 양을 자동으로 계산합니다. 이를 위해서는 먼저 키, 몸무게, 나이뿐만 아니라 일상 생활 및 훈련 요법을 포함하는 개인 데이터의 세부 섹션을 작성해야 합니다. 음료를 마신 후 편리한 인터페이스를 사용하여 프로그램에 데이터를 입력합니다. 다양한 음료를 마시면 프로그램 속 실루엣이 파란색으로 채워집니다. 동시에 커피 나 술을 마시면 반대로 파란색이 실루엣에서 "떠납니다". 왜냐하면 이러한 음료가 몸에서 수분을 제거하기 때문입니다. 응용 프로그램은 러시아어로 제공됩니다.

이 프로그램은 AppStore 및 Google Market에서 무료로 다운로드할 수 있습니다.

몸에 물을 주세요

매우 간단한 인터페이스를 갖춘 애플리케이션입니다. 키, 몸무게, 성별, 활동 수준 등의 데이터를 입력하면 프로그램이 필요한 물의 양을 계산합니다. 나에게 맞는 알림 시간을 설정하고, 물을 마실 시간이 될 때마다 알림을 받으세요. 마시는 다른 음료를 시스템에 추가할 수도 있습니다. 음주 정권을 통제하기 위해 편리한 통계 시스템이 있습니다. 신청서는 영어로 제공됩니다.

이 프로그램은 Google Market에서 무료로 다운로드할 수 있습니다.

물에 잠긴

WaterLogged를 사용하면 하루에 60초 이내에 물을 마시는 양을 기록하고 올바른 섭취량을 기록할 수 있습니다. 신체에 물이 충분하지 않을 때 응용 프로그램 자체에서 알려줍니다. 신청서는 영어로 제공됩니다.

이 프로그램은 AppStore에서 무료로 다운로드할 수 있도록 제공됩니다.