Здоров'я та фітнес :: Сторінка - 227

Сім порцій фруктів на день продовжують життя

May-28-24

Фрукти - це смачне та корисне харчування, яке може зробити значний внесок у тривалість та якість життя. Нещодавно опубліковані дані Journal of Epidemiology & Community He ...

Детальніше

Топ 8 простих кроків на шляху до стрункої фігури

May-28-24

Хочете мати струнку фігуру без виснажливих дієт та стомлюючих тренувань? У цій статті ми розповімо Вам про топ-8 простих кроків, які допоможуть скинути зайву вагу та дося ...

Детальніше

Головний біль. Причиною може бути тривале сидіння на стільці.

May-28-24

Головний біль. Причиною може бути тривале сидіння на стільці Головним болем страждають від 40 до 90% жителів планети. Більшість страждаючих від цієї недуги вирішують проб ...

Детальніше

Які програми завантажити для контролю водного балансу

May-28-24

Ми постійно запитуємо себе «Ну і як раніше люди жили без смартфонів?». Тепер цей маленький шматок пластику служить нам і пам'яттю, і поводирем, і енциклопедією. Він точно ...

Детальніше

Сауна для душі та тіла!

May-28-24

Ми хочемо порекомендувати Вам найкращий метод купання у сауні. Найпростіше цей метод можна описати так: Традиційне купання в сауні виглядає приблизно так: ширяння слід по ...

Детальніше

Від поліпів у кишечнику врятують коричневий рис та боби

May-28-24

Чи страждаєте від хвороб кишечника? Прислухайтеся до порад каліфорнійських учених, які стверджують, що від поліпів урятує вживання коричневого рису, бобових, зелених овоч ...

Детальніше

Гримуча суміш позбавить головного болю

May-28-24

Головний біль – одна з найпоширеніших недуг, з якою стикається більшість людей. Її причини можуть бути різноманітними: від перевтоми до серйозних захворювань. Причому не ...

Детальніше

Нетрадиційна медицина: те, що ви не знали

May-28-24

Нетрадиційна медицина, також відома як альтернативна медицина, неконвенційна медицина або некласична медицина, є підходом до лікування та профілактики захворювань, що ґру ...

Детальніше

Аквааеробіка для схуднення

May-28-24

Чи знаєте ви, що аквааеробіка – це ефективний і приємний спосіб рятування від целюліту? Просто тому, що аеробіка у воді створює ефект гідромасажу. До того ж, шкіра стає п ...

Детальніше

Crossfit: вистояти та перемогти

May-28-24

Серед величезної різноманітності фітнес-програм, кросфіт виділяється своєю інтенсивністю та високими навантаженнями. Упереджене ставлення дівчат до кросфіту зрозуміле: по ...

Детальніше