Ovoce je chutná a zdravá potravina, která může významně přispět k délce a kvalitě života. Nově publikovaná data v Journal of Epidemiology & Community Health zjistila, že ...
Přečtěte si víceChcete mít štíhlou postavu bez vysilujících diet a zdlouhavého cvičení? V tomto článku vám řekneme o 8 jednoduchých krocích, které vám pomohou zhubnout a dosáhnout požado ...
Přečtěte si víceBolest hlavy. To může být způsobeno dlouhodobým sezením na židli. Bolestmi hlavy trpí 40 až 90 % obyvatel světa. Většina lidí trpících tímto onemocněním řeší problém stej ...
Přečtěte si víceNeustále si klademe otázku: „Jak žili lidé dříve bez chytrých telefonů? Nyní nám tento malý kousek plastu slouží jako vzpomínka, průvodce a encyklopedie. Řekne vám přesně ...
Přečtěte si víceRádi bychom Vám doporučili ten nejlepší způsob saunování. Nejjednodušší způsob, jak popsat tuto metodu, je následující: Tradiční koupel v sauně vypadá asi takto: napařová ...
Přečtěte si víceTrpíte střevními onemocněními? Poslechněte si rady kalifornských vědců, kteří tvrdí, že konzumace hnědé rýže, luštěnin, zelené zeleniny a sušeného ovoce vás zachrání před ...
Přečtěte si víceBolest hlavy je jedním z nejčastějších onemocnění, se kterým se potýká většina lidí. Jeho příčiny mohou být různé: od přepracování až po vážná onemocnění. Kromě toho farm ...
Přečtěte si víceAlternativní medicína, známá také jako alternativní medicína, nekonvenční medicína nebo nekonvenční medicína, je přístup k léčbě a prevenci nemocí založený spíše na posou ...
Přečtěte si víceVěděli jste, že vodní aerobik je účinný a příjemný způsob, jak se zbavit celulitidy? Jednoduše proto, že aerobik ve vodě vytváří hydromasážní efekt. Kromě toho se pokožka ...
Přečtěte si víceMezi obrovskou rozmanitostí fitness programů vyniká CrossFit svou intenzitou a vysokou zátěží. Zaujatý postoj dívek ke crossfitu je pochopitelný: takový trénink připomíná ...
Přečtěte si více