Zdraví a fitness :: Strana - 227

Sedm porcí ovoce denně prodlužuje život

May-28-24

Ovoce je chutná a zdravá potravina, která může významně přispět k délce a kvalitě života. Nově publikovaná data v Journal of Epidemiology & Community Health zjistila, že ...

Přečtěte si více

Top 8 jednoduchých kroků na cestě ke štíhlé postavě

May-28-24

Chcete mít štíhlou postavu bez vysilujících diet a zdlouhavého cvičení? V tomto článku vám řekneme o 8 jednoduchých krocích, které vám pomohou zhubnout a dosáhnout požado ...

Přečtěte si více

Bolest hlavy. Důvodem může být dlouhé sezení na židli...

May-28-24

Bolest hlavy. To může být způsobeno dlouhodobým sezením na židli. Bolestmi hlavy trpí 40 až 90 % obyvatel světa. Většina lidí trpících tímto onemocněním řeší problém stej ...

Přečtěte si více

Jaké aplikace si mám stáhnout, abych mohl sledovat svou vodní bilanci?

May-28-24

Neustále si klademe otázku: „Jak žili lidé dříve bez chytrých telefonů? Nyní nám tento malý kousek plastu slouží jako vzpomínka, průvodce a encyklopedie. Řekne vám přesně ...

Přečtěte si více

Sauna pro tělo i duši!

May-28-24

Rádi bychom Vám doporučili ten nejlepší způsob saunování. Nejjednodušší způsob, jak popsat tuto metodu, je následující: Tradiční koupel v sauně vypadá asi takto: napařová ...

Přečtěte si více

Hnědá rýže a fazole pomohou zabránit střevním polypům

May-28-24

Trpíte střevními onemocněními? Poslechněte si rady kalifornských vědců, kteří tvrdí, že konzumace hnědé rýže, luštěnin, zelené zeleniny a sušeného ovoce vás zachrání před ...

Přečtěte si více

Výbušná směs zmírní bolesti hlavy

May-28-24

Bolest hlavy je jedním z nejčastějších onemocnění, se kterým se potýká většina lidí. Jeho příčiny mohou být různé: od přepracování až po vážná onemocnění. Kromě toho farm ...

Přečtěte si více

Alternativní medicína: co jste nevěděli

May-28-24

Alternativní medicína, známá také jako alternativní medicína, nekonvenční medicína nebo nekonvenční medicína, je přístup k léčbě a prevenci nemocí založený spíše na posou ...

Přečtěte si více

Vodní aerobik na hubnutí

May-28-24

Věděli jste, že vodní aerobik je účinný a příjemný způsob, jak se zbavit celulitidy? Jednoduše proto, že aerobik ve vodě vytváří hydromasážní efekt. Kromě toho se pokožka ...

Přečtěte si více

Crossfit: přežít a vyhrát

May-28-24

Mezi obrovskou rozmanitostí fitness programů vyniká CrossFit svou intenzitou a vysokou zátěží. Zaujatý postoj dívek ke crossfitu je pochopitelný: takový trénink připomíná ...

Přečtěte si více