Здоров'я та фітнес :: Сторінка - 230

Як боротися з нудьгою: акупунктура

May-28-24

Якщо у вас все ніяк не настає новорічний настрій та опускаються руки, вихід є! У боротьбі з нудьгою допоможе акупунктура (акупунктура). Про те, як діє цей метод у боротьб ...

Детальніше

Як подолати підвищений апетит

May-28-24

Вчені знайшли ще один засіб боротьби із зайвою вагою. На цей раз далеко йти не доведеться, «цілющі зілля» знаходиться прямо в нашому організмі. Дослідники з Колумбійськог ...

Детальніше

Вчені з'ясували, чому в офісі постійно хочеться спати

May-28-24

Неповноцінний сон і щільний обід - це не основні причини, пов'язані зі зниженням робочої продуктивності протягом дня. Американські вчені виявили, що високі рівні вуглекис ...

Детальніше

5 причин перестати сутулитися і покращити поставу

May-28-24

Правильна постава – це питання зовнішнього вигляду, а й ключовий аспект здоров'я. Сучасний спосіб життя часто змушує нас сидіти або стояти в поганому становищі, сутулитис ...

Детальніше

Як накачати прес за тиждень у домашніх умовах?

May-28-24

Якщо ви мрієте про струнку талію і міцний прес, то цей матеріал для вас. Ми підготували вам детальний план дій, який допоможе накачати прес за тиждень в домашніх умовах. ...

Детальніше

Позбавляємося неприємних розтяжок

May-28-24

Розтяжки на шкірі можуть бути причиною невдоволення та невпевненості в собі. Вони можуть з'являтися у жінок після вагітності та пологів, при різкому скиданні ваги або вна ...

Детальніше

Секрети стрункості зірок: Джессіка Альба

May-28-24

Джесіка Альба - відома голлівудська актриса та мама двох дітей, яка у свої 32 роки виглядає приголомшливо. Як їй вдається зберігати струнку фігуру та красу, незважаючи на ...

Детальніше

Обережно! Варикоз: профхвороба офісних працівників

May-28-24

Варикозне розширення вен – поширене захворювання серед офісних співробітників. Причиною є переважно сидячий спосіб життя та тривале перебування у незручних позах. Основні ...

Детальніше

Методи лікування застуди: що допомагає, а що – ні

May-28-24

Застуда є одним із найпоширеніших захворювань, які виникають в осінньо-зимовий період. Вона супроводжується симптомами, такими як нежить, кашель, головний біль, біль у го ...

Детальніше

Як схуднути за допомогою фітболу

May-28-24

Фітбол - це великий гімнастичний м'яч, який може використовуватися не тільки як забавна іграшка або предмет інтер'єру, але і як ефективний тренажер для проблемних зон і д ...

Детальніше