Обережно! Варикоз: профхвороба офісних працівників

Варикозне розширення вен – поширене захворювання серед офісних співробітників. Причиною є переважно сидячий спосіб життя та тривале перебування у незручних позах.

Основні групи ризику – це секретарі, бухгалтери, програмісти та системні адміністратори. Саме вони найчастіше розвивається так званий " комп'ютерний варикоз " . Тривале сидіння за столом призводить до застою крові в ногах та послаблення венозних судин. Особливо шкідливо сидіти нога на ногу.

Також схильні до варикозу менеджери, які багато літають на літаках, особливо в економ-класі. Довге перебування у незручному кріслі ускладнює відтік венозної крові з ніг. А часті поїздки машиною по пробках перевантажують вени.

Для профілактики варикозу рекомендується регулярно вставати та розминатися, не сидіти нога на ногу, носити зручний одяг та взуття. При появі набряків та тяжкості в ногах слід звернутися до лікаря-флеболога для обстеження та лікування. Сучасні методи дають змогу ефективно боротися з варикозом на ранніх стадіях.