¡Con cuidado! Venas varicosas: una enfermedad profesional de los trabajadores de oficina

Las venas varicosas son una enfermedad común entre los trabajadores de oficina. La razón es un estilo de vida predominantemente sedentario y una exposición prolongada a posiciones incómodas.

Los principales grupos de riesgo son secretarias, contables, programadores y administradores de sistemas. Son ellos quienes con mayor frecuencia desarrollan las llamadas "venas varicosas informáticas". Sentarse durante mucho tiempo en un escritorio provoca estancamiento de la sangre en las piernas y debilitamiento de los vasos venosos. Sentarse con las piernas cruzadas es especialmente perjudicial.

Los directivos que viajan mucho en avión, especialmente en clase económica, también son susceptibles a las venas varicosas. Pasar mucho tiempo en una silla incómoda dificulta que la sangre venosa salga de las piernas. Y los frecuentes viajes en coche a través de atascos sobrecargan las venas.

Para prevenir las varices se recomienda levantarse y estirarse con regularidad, no sentarse con las piernas cruzadas y utilizar ropa y calzado cómodos. Si aparecen hinchazón y pesadez en las piernas, debe consultar a un flebólogo para su examen y tratamiento. Los métodos modernos permiten combatir eficazmente las venas varicosas en las primeras etapas.