気をつけて！静脈瘤：サラリーマンの職業病

静脈瘤は会社員に多い病気です。その理由は、主に座りっぱなしのライフスタイルと不快な姿勢に長時間さらされることです。

主なリスクグループは、秘書、会計士、プログラマー、システム管理者です。いわゆる「コンピューター静脈瘤」を最も頻繁に発症するのは彼らです。長時間机に座っていると、脚の血液が滞り、静脈血管が弱くなります。あぐらをかいて座ることは特に有害です。

飛行機、特にエコノミークラスを頻繁に利用する管理者も、静脈瘤になりやすいです。座り心地の悪い椅子に長時間座っていると、脚から静脈血が流れにくくなります。また、交通渋滞の中を車で頻繁に移動すると、静脈に過大な負荷がかかります。

静脈瘤を予防するには、定期的に立ち上がってストレッチをし、あぐらをかいて座らず、快適な服と靴を履くことをお勧めします。脚に腫れや重さが現れた場合は、静脈科医に検査と治療を受けてください。現代の方法により、初期段階で静脈瘤と効果的に戦うことが可能になります。