Försiktigt! Åderbråck: en yrkessjukdom hos kontorsanställda

Åderbråck är en vanlig sjukdom bland kontorsanställda. Orsaken är en övervägande stillasittande livsstil och långvarig exponering för obekväma ställningar.

De huvudsakliga riskgrupperna är sekreterare, revisorer, programmerare och systemadministratörer. Det är de som oftast utvecklar de så kallade "datoråderbråck". Att sitta vid ett skrivbord under en lång tid leder till stagnation av blod i benen och försvagning av de venösa kärlen. Att sitta i kors är särskilt skadligt.

Chefer som flyger mycket på flygplan, särskilt i ekonomiklass, är också mottagliga för åderbråck. Att spendera lång tid i en obekväm stol gör det svårt för venöst blod att rinna ut ur benen. Och täta bilturer genom bilköer överbelastas ådrorna.

För att förebygga åderbråck rekommenderas det att gå upp och stretcha regelbundet, inte sitta i kors och bära bekväma kläder och skor. Om det uppstår svullnad och tyngd i benen bör du konsultera en flebolog för undersökning och behandling. Moderna metoder gör det möjligt att effektivt bekämpa åderbråck i de tidiga stadierna.