Huolellisesti! Suonikohjut: toimistotyöntekijöiden ammattitauti

Suonikohjut ovat yleinen sairaus toimistotyöntekijöiden keskuudessa. Syynä on pääasiassa istuva elämäntapa ja pitkäaikainen altistuminen epämukaville asennoille.

Tärkeimmät riskiryhmät ovat sihteerit, kirjanpitäjät, ohjelmoijat ja järjestelmävastaavat. Juuri heille kehittyy useimmiten niin sanotut "tietokonesuonikohjut". Pitkä työpöydän ääressä istuminen johtaa veren pysähtymiseen jaloissa ja laskimosuonien heikkenemiseen. Jalat ristissä istuminen on erityisen haitallista.

Myös johtajat, jotka lentävät paljon lentokoneissa, erityisesti turistiluokassa, ovat alttiita suonikohjuille. Pitkän ajan viettäminen epämukavassa tuolissa vaikeuttaa laskimoveren virtaamista ulos jaloista. Ja säännölliset automatkat liikenneruuhkien läpi ylikuormittavat suonet.

Suonikohjujen ehkäisemiseksi on suositeltavaa nousta ylös ja venytellä säännöllisesti, ei istua jalat ristissä ja käyttää mukavia vaatteita ja kenkiä. Jos jaloissa ilmenee turvotusta ja rasitusta, sinun on otettava yhteys flebologiin tutkimuksia ja hoitoa varten. Nykyaikaiset menetelmät mahdollistavat tehokkaan suonikohjujen torjunnan varhaisessa vaiheessa.