주의하여! 하지정맥류 : 직장인의 직업병

하지정맥류는 직장인들에게 흔한 질병이다. 그 이유는 주로 앉아서 생활하는 생활 방식과 불편한 자세에 장기간 노출되기 때문입니다.

주요 위험 그룹은 비서, 회계사, 프로그래머 및 시스템 관리자입니다. 소위 "컴퓨터 정맥류"가 가장 자주 발생하는 것은 바로 그들입니다. 오랫동안 책상에 앉아 있으면 다리의 혈액이 정체되고 정맥 혈관이 약해집니다. 특히 책상다리를 하고 앉는 것은 해롭습니다.

비행기, 특히 이코노미 클래스를 많이 이용하는 관리자도 하지정맥류에 걸리기 쉽습니다. 불편한 의자에서 오랜 시간을 보내면 정맥혈이 다리 밖으로 흘러나오기 어려워집니다. 그리고 교통 체증으로 인해 자동차를 자주 여행하면 정맥에 과부하가 걸립니다.

하지정맥류를 예방하려면 책상다리를 하고 앉지 말고, 규칙적으로 일어나서 스트레칭을 하고, 편안한 옷과 신발을 신는 것이 좋습니다. 다리에 붓기와 무거움이 나타나면 정맥 전문의에게 진찰과 치료를 받아야합니다. 현대적인 방법을 사용하면 초기 단계에서 정맥류를 효과적으로 퇴치할 수 있습니다.