Осторожно! Варикоз: профболезнь офисных работников

Варикозное расширение вен - распространенное заболевание среди офисных сотрудников. Причиной является преимущественно сидячий образ жизни и длительное нахождение в неудобных позах.

Основные группы риска - это секретари, бухгалтеры, программисты и системные администраторы. Именно у них чаще всего развивается так называемый "компьютерный варикоз". Длительное сидение за столом приводит к застою крови в ногах и ослаблению венозных сосудов. Особенно вредно сидеть нога на ногу.

Также подвержены варикозу менеджеры, которые много летают на самолетах, особенно в эконом-классе. Долгое нахождение в неудобном кресле затрудняет отток венозной крови из ног. А частые поездки на машине по пробкам перегружают вены.

Для профилактики варикоза рекомендуется регулярно вставать и разминаться, не сидеть нога на ногу, носить удобную одежду и обувь. При появлении отеков и тяжести в ногах нужно обратиться к врачу-флебологу для обследования и лечения. Современные методы позволяют эффективно бороться с варикозом на ранних стадиях.