Здраве и фитнес :: Страница - 230

Как да се преборим с блуса: акупунктура

May-28-24

Ако все още не можете да влезете в новогодишно настроение и се откажете, има изход! Акупунктурата (акупунктура) ще помогне в борбата срещу блуса. Помолихме невролог и реф ...

Прочетете още

Как да преодолеем повишения апетит

May-28-24

Учените откриха друг начин за борба с наднорменото тегло. Този път не е нужно да ходим далеч, „лечебната отвара“ е точно в тялото ни. Изследователи от Колумбийския универ ...

Прочетете още

Учени откриха защо винаги искате да спите в офиса

May-28-24

Неадекватният сън и обилният обяд не са основните причини, свързани с намаляването на производителността на труда през деня. Американски учени установиха, че високите нив ...

Прочетете още

5 причини да спрете да се прегърбвате и да подобрите стойката си

May-28-24

Правилната стойка е не само въпрос на външен вид, но и ключов аспект на здравето. Съвременният начин на живот често ни кара да седим или стоим в лоша позиция, прегърбени ...

Прочетете още

Как да напомпате корема си за една седмица у дома?

May-28-24

Ако мечтаете за тънка талия и силен корем, то този материал е за вас. Подготвихме за вас подробен план за действие, който ще ви помогне да изпомпате корема си за една сед ...

Прочетете още

Отървете се от неприятните стрии

May-28-24

Стриите по кожата могат да причинят недоволство и неувереност в себе си. Те могат да се появят при жени след бременност и раждане, при внезапна загуба на тегло или в резу ...

Прочетете още

Тайните на стройните звезди: Джесика Алба

May-28-24

Джесика Алба е известна холивудска актриса и майка на две деца, която на 32 години изглежда невероятно. Как успява да поддържа стройна фигура и красота, въпреки заетостта ...

Прочетете още

Внимателно! Разширени вени: професионално заболяване на офис служителите

May-28-24

Разширените вени са често срещано заболяване сред офис служителите. Причината е предимно заседнал начин на живот и продължително излагане на неудобни пози. Основните риск ...

Прочетете още

Методи за лечение на настинка: какво помага и какво не

May-28-24

Настинката е едно от най-честите заболявания, които се срещат през есенно-зимния период. Придружава се от симптоми като хрема, кашлица, главоболие, болки в гърлото, слабо ...

Прочетете още

Как да отслабнете с фитбол

May-28-24

Фитболът е голяма гимнастическа топка, която може да се използва не само като забавна играчка или мебел, но и като ефективна тренировка за различни проблемни зони и за от ...

Прочетете още