Ех, с радост си спомням младостта... Спомням си, че карахме колела из цялата околност, играехме разни игри и бяхме щастливи, весели и спокойни. И, естествено, въпросът н ...
Прочетете още
„На всеки своето: мир за света и тежест за хвърлящия човек.“ Колкото бързо се променя животът ни, толкова и изискванията ни към обектите и условията около нас също се ув ...
Прочетете още
В тази статия ще разгледаме още един интересен принцип от арсенала на съвременния бодибилдър. Тази техника се използва активно от много културисти по света, въпреки факт ...
Прочетете още
Скъпи наши читатели, вече многократно сме фокусирали вниманието ви върху такъв готин спортен аксесоар като фитбол или, както се нарича още, фитнес топка - с една дума то ...
Прочетете още
Нека разгледаме още една интересна техническа техника от арсенала на съвременния бодибилдър: експлозивна скорост - принципът на ултра-бързите повторения или, както се на ...
Прочетете още
Както знаете, всички хора според техния тип тяло се делят на астеници, нормстеници и хиперстеници, или по друг начин: ектоморфи, ендоморфи и мезоморфи. Всички сме различ ...
Прочетете още
Спортът трябва да бъде неразделна част от живота на всеки човек. Днес има доста различни техники и упражнения за укрепване на мускулите. Някои могат да използват помощни ...
Прочетете още
Някога, в зората на моята младост, за първи път в живота си попаднах във фитнес зала... Разбира се, бях много очарован от всичко това - машини, които даряват здраве. А т ...
Прочетете още
Много от нашите читатели, предимно начинаещи, ни задават един и същ досаден въпрос: „Моля, препоръчайте добро спортно хранене или хранителна добавка, за да помогнете на ...
Прочетете още
Както вече знаете, най-популярният кардио тренажор за дома и съответно за домашна работа върху тялото ви, според нашите редактори, е Orbitrek. Или, както се нарича по др ...
Прочетете още
Bulgarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish