Эх, с радостью вспоминаю свои юные годы… Помню гоняли мы на великах по всему району, играли в разные игры, и были счастливы, веселы и непринужденны. Причем, естественно, ...
Читать далее
«Каждому свое: миру – мир, а качку – штанга.» Как быстро меняется наша жизнь, значительно выросли и наши требования к окружающим нас предметам и условиям. Теперь мы хоти ...
Читать далее
В этой статье мы изучим еще один любопытный принцип из арсенала современного бодибилдера. Эту методику активно задействуют многие культуристы по всему миру, несмотря на т ...
Читать далее
Наши уважаемые читатели и читательницы, мы уже неоднократно акцентировали ваше внимание на таком классном спортивном аксессуаре, как фитбол или, как его еще называют, фит ...
Читать далее
Рассмотрим еще один любопытный технический прием из арсенала современного бодибилдера: взрывная скорость — принцип сверхбыстрых повторений, или, как его еще называют по-д ...
Читать далее
Как известно все люди по типу телосложения делятся на астеников, нормстеников и гиперстеников или по другому: эктоморфы эндоморфы и мезоморфы. Все мы разные: у кого-то с ...
Читать далее
Спорт в жизни любого человека должен являться его неотъемлемой частью. На сегодняшний день появилось достаточно много разных техник и упражнений для укрепления мышц. Неко ...
Читать далее
Когда-то, на заре своей юности, я первый раз в жизни оказался в тренажерном зале… Конечно, меня все это очень захватило – машины дарящие здоровье. Причем их так много – ц ...
Читать далее
Многие наши читатели — в основном именно новички задают нам один и тоже назойливый вопрос: «Посоветуйте, пожалуйста, какое-нибудь хорошее спортивное питание или биологиче ...
Читать далее
Как Вы уже знаете, самым популярным кардиотренажером для дома и соответственно для Вашей домашней работы над своим телом, по мнению нашей редакции, является Орбитрек. Ил ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish