어, 어린 시절을 즐겁게 기억합니다... 우리는 자전거를 타고 여기저기를 돌아다니며 다양한 게임을 하며 행복하고 즐겁고 편안했던 기억이 납니다. 그리고 당연히 이륜 말을 빨리 타는 것만으로는 문제를 해결할 수 없습니다. 나는 양육, 미끄러짐이있는 경찰 유턴에 대해서는 언급하지 않을 것입니다. 아마도 모 ...
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“각자 자신에게: 세계에는 평화가 있고 투수에게는 무게가 있습니다.” 우리의 삶이 빠르게 변화함에 따라 우리 주변의 사물과 조건에 대한 요구도 크게 증가했습니다. 이제 우리는 우리 자신에게 가장 좋고 유용한 것만을 원합니다. 누가 나쁘다고 했나요? 따라서 시뮬레이터 분야에서는 새로운 긍정적인 변화가 일 ...
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이 기사에서 우리는 현대 보디빌더의 무기고에서 나온 또 다른 흥미로운 원리를 연구할 것입니다. 이 기술은 얼마 전에 발명되었음에도 불구하고 전 세계의 많은 보디빌더들이 적극적으로 사용하고 있습니다. 아니면 고대 그리스나 로마 운동선수가 고대에 발명했을 수도 있습니다. 그리고 "얼마 전에"라는 문구는 그 ...
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친애하는 독자 여러분, 우리는 이미 핏볼 또는 피트니스 볼이라고도 불리는 멋진 스포츠 액세서리에 대해 반복적으로 관심을 집중했습니다. 한마디로 현재 모든 스포츠에서 엄청나게 인기가 있는 대형 풍선 피트니스 볼입니다. 운동과 보디빌딩에 관한 클럽과 섹션. 가정용 피트니스 볼을 구매하는 문제는 지금은 그 ...
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현대 보디빌더의 무기고에서 나온 또 다른 흥미로운 기술인 폭발 속도 - 초고속 반복의 원리 또는 다르게 부르기도 하는 것처럼 운동을 수행하는 폭발적인 스타일을 고려해 보겠습니다. 그 효과에 대한 이유. 우리는 항상 그렇듯이 특정 운동의 예를 사용하여 고려할 것이며 그런 다음에만 이 기술을 사용하는 인기 ...
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아시다시피, 신체 유형에 따라 모든 사람들은 무력증, 규범 체력증 및 고혈압증 또는 다른 방식으로 외배엽, 내배엽 및 중배엽으로 나뉩니다. 우리는 모두 다릅니다. 일부는 태어날 때부터 과도한 피하 지방이 있고 과체중이 되는 경향이 있고, 반대로 일부는 영원히 얇아지고 심지어 거식증이 있을 수도 있습니다 ...
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스포츠는 모든 사람의 삶에 없어서는 안 될 부분이어야 합니다. 오늘날에는 근육 강화를 위한 다양한 기술과 운동이 있습니다. 일부는 보조 장비(운동 기계)를 사용할 수도 있습니다. 그러나 바벨 스쿼트와 비교할 수 있는 다른 운동은 없습니다. 결국, 사람, 특히 남성에게 엄청난 이점을 제공하는 것은 바로 ...
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옛날 옛적에 젊음의 새벽에 나는 내 인생에서 처음으로 체육관... 물론 나는이 모든 것, 즉 건강을 제공하는 기계에 매우 매료되었습니다. 그리고 그 중 전체 스포츠 단지가 너무 많습니다. 훈련하면 포스터에 나오는 아름다운 사람들처럼 인상적인 근육을 뽐내며 강하고, 볼륨감 있고, 탄탄한 몸매를 갖게 될 ...
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대부분 초보자인 많은 독자들이 우리에게 똑같은 짜증나는 질문을 합니다. "근육이 더 빨리 자라는 데 도움이 되는 좋은 스포츠 영양제나 건강 보조 식품을 추천해주세요." 또한 이 질문은 아마도 피트니스 포털에서 이메일로 받는 두 번째 편지마다 나올 것입니다. 모든 새로운 운동선수는 복용하면 즉시 Arno ...
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이미 알고 계시듯이, 편집자에 따르면 가정용 및 신체 숙제용으로 가장 인기 있는 유산소 운동 기계는 Orbitrek입니다. 또는 다른 말로는 타원형 트레이너 또는 일반적으로 타원체라고 합니다. 이 특정 장치는 크기, 가격, 부하의 다양성 측면에서 우리 몸의 심장 강화 시스템과 근육 모두에 가장 적합하기 ...
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