Jos et vieläkään pääse uudenvuoden tunnelmiin ja anna periksi, ulospääsy on olemassa! Akupunktio (akupunktio) auttaa taistelussa bluesia vastaan. Pyysimme korkeimman luok ...
Lue lisääTutkijat ovat löytäneet toisen tavan torjua ylipainoa. Tällä kertaa meidän ei tarvitse mennä kauas, "parantava juoma" on aivan kehossamme. Columbian yliopiston tutkijat y ...
Lue lisääRiittämätön uni ja raskas lounas eivät ole tärkeimmät syyt työn tuottavuuden laskuun päivän aikana. Amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet, että korkeat hiilidioksidipit ...
Lue lisääOikea asento ei ole vain ulkonäkö, vaan myös terveydelle tärkeä näkökohta. Nykyaikainen elämäntapa saa meidät usein istumaan tai seisomaan huonossa asennossa, kumartuen j ...
Lue lisääJos haaveilet kapeasta vyötäröstä ja vahvoista vatsalihaksista, tämä materiaali on sinua varten. Olemme laatineet sinulle yksityiskohtaisen toimintasuunnitelman, joka aut ...
Lue lisääVenytysmerkit iholla voivat aiheuttaa tyytymättömyyttä ja itseluottamusta. Ne voivat ilmaantua naisille raskauden ja synnytyksen jälkeen, äkillisen painonpudotuksen seura ...
Lue lisääJessica Alba on kuuluisa Hollywood-näyttelijä ja kahden lapsen äiti, joka 32-vuotiaana näyttää hämmästyttävältä. Kuinka hän onnistuu säilyttämään hoikan vartalon ja kaune ...
Lue lisääSuonikohjut ovat yleinen sairaus toimistotyöntekijöiden keskuudessa. Syynä on pääasiassa istuva elämäntapa ja pitkäaikainen altistuminen epämukaville asennoille. Tärkeimm ...
Lue lisääKylmä on yksi yleisimmistä sairauksista, joita esiintyy syys-talvikaudella. Siihen liittyy oireita, kuten vuotava nenä, yskä, päänsärky, kurkkukipu, heikkous ja kuume. Vi ...
Lue lisääFitball on suuri voimistelupallo, jota voidaan käyttää paitsi hauskana leluna tai huonekaluna, myös tehokkaana kuntolaitteena eri ongelma-alueille ja painonpudotukseen. F ...
Lue lisää