Terveys :: Sivu - 230

Kuinka taistella bluesia vastaan: akupunktio

May-28-24

Jos et vieläkään pääse uudenvuoden tunnelmiin ja anna periksi, ulospääsy on olemassa! Akupunktio (akupunktio) auttaa taistelussa bluesia vastaan. Pyysimme korkeimman luok ...

Lue lisää

Kuinka voittaa lisääntynyt ruokahalu

May-28-24

Tutkijat ovat löytäneet toisen tavan torjua ylipainoa. Tällä kertaa meidän ei tarvitse mennä kauas, "parantava juoma" on aivan kehossamme. Columbian yliopiston tutkijat y ...

Lue lisää

Tutkijat ovat havainneet, miksi haluat aina nukkua toimistossa

May-28-24

Riittämätön uni ja raskas lounas eivät ole tärkeimmät syyt työn tuottavuuden laskuun päivän aikana. Amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet, että korkeat hiilidioksidipit ...

Lue lisää

5 syytä lopettaa kuhiseminen ja parantaa ryhtiäsi

May-28-24

Oikea asento ei ole vain ulkonäkö, vaan myös terveydelle tärkeä näkökohta. Nykyaikainen elämäntapa saa meidät usein istumaan tai seisomaan huonossa asennossa, kumartuen j ...

Lue lisää

Kuinka pumpata vatsalihaksesi viikossa kotona?

May-28-24

Jos haaveilet kapeasta vyötäröstä ja vahvoista vatsalihaksista, tämä materiaali on sinua varten. Olemme laatineet sinulle yksityiskohtaisen toimintasuunnitelman, joka aut ...

Lue lisää

Päästä eroon ikävistä venytysmerkeistä

May-28-24

Venytysmerkit iholla voivat aiheuttaa tyytymättömyyttä ja itseluottamusta. Ne voivat ilmaantua naisille raskauden ja synnytyksen jälkeen, äkillisen painonpudotuksen seura ...

Lue lisää

Ohut tähtien salaisuudet: Jessica Alba

May-28-24

Jessica Alba on kuuluisa Hollywood-näyttelijä ja kahden lapsen äiti, joka 32-vuotiaana näyttää hämmästyttävältä. Kuinka hän onnistuu säilyttämään hoikan vartalon ja kaune ...

Lue lisää

Huolellisesti! Suonikohjut: toimistotyöntekijöiden ammattitauti

May-28-24

Suonikohjut ovat yleinen sairaus toimistotyöntekijöiden keskuudessa. Syynä on pääasiassa istuva elämäntapa ja pitkäaikainen altistuminen epämukaville asennoille. Tärkeimm ...

Lue lisää

Kylmähoitomenetelmät: mikä auttaa ja mikä ei

May-28-24

Kylmä on yksi yleisimmistä sairauksista, joita esiintyy syys-talvikaudella. Siihen liittyy oireita, kuten vuotava nenä, yskä, päänsärky, kurkkukipu, heikkous ja kuume. Vi ...

Lue lisää

Kuinka laihtua fitballilla

May-28-24

Fitball on suuri voimistelupallo, jota voidaan käyttää paitsi hauskana leluna tai huonekaluna, myös tehokkaana kuntolaitteena eri ongelma-alueille ja painonpudotukseen. F ...

Lue lisää