Päästä eroon ikävistä venytysmerkeistä

Venytysmerkit iholla voivat aiheuttaa tyytymättömyyttä ja itseluottamusta. Ne voivat ilmaantua naisille raskauden ja synnytyksen jälkeen, äkillisen painonpudotuksen seurauksena tai hormonaalisten muutosten seurauksena. Mutta älä masennu, on olemassa kotihoitoja, jotka voivat auttaa sinua pääsemään eroon venytysmerkeistä ja estämään niiden ilmestymisen.

Yksi parhaista tavoista ehkäistä venytysmerkkejä on itsehieronta. Voit tehdä sen suihkussa, kylvyssä tai saunassa käyttämällä kovaa pesulappua. Vatsaa tulee hieroa pyörivin liikkein myötäpäivään ja lantiota ja pakaroita alhaalta ylöspäin.

Lisäksi luonnolliset kuorinnit ja aromaattisia öljyjä sisältävät naamiot voivat olla tehokkaita venytysmerkkien torjunnassa. Esimerkiksi merisuolasta ja kasviöljystä valmistettu suolakuorinta parantaa verenkiertoa ja tasoittaa ihon sävyä. Alkoholin tai vodkan kanssa valmistettu kortevoide auttaa vahvistamaan ihoa ja tekemään siitä elastisemman.

Rypälenaamio voi myös olla hyödyllinen iholle. Rypäleet ovat yksi parhaista ihon kosteuttajista. Rypäleiden ulkoinen käyttö auttaa paitsi kosteuttamaan myös palauttamaan kuivan ihon. Naamion valmistamiseksi ota 200 grammaa sinisiä viinirypäleitä, lisää 3-4 tippaa appelsiini- tai mandariiniöljyä, levitä seos ongelma-alueille ja anna vaikuttaa 30 minuuttia. Huuhtele sitten naamio pois kylmällä vedellä.

Toinen tehokas tapa torjua venytysmerkkejä on porkkanamaitovoide. Tämän voiteen valmistamiseksi sinun on otettava porkkanat, raastettava ne hienolla raastimella, lisättävä kylmää keitettyä vettä ja jätettävä 10-15 minuuttia. Purista sitten porkkanat hyvin, lisää manteliöljyä ja pyyhi tuloksena olevalla voideella venytysmerkit sisältävät alueet.

Toinen hyödyllinen resepti venytysmerkkien torjuntaan on sitruunan kuorinta. Kuorinnan valmistamiseksi ota 1 sitruunan tuore kuori, raasta se, sekoita 100 grammaan vähärasvaista smetanaa tai jogurttia, lisää vielä 5-6 tippaa rosmariiniöljyä. Levitä seos ongelma-alueille ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä 15-20 minuutin kuluttua. Kuorintaa tulee käyttää 2-3 kertaa viikossa.

Aromaterapia voi myös auttaa torjumaan venytysmerkkejä. Manteliöljyä käytetään yleisimmin hieronta- ja ihonhoitotuotteena. Laventelin tai rosmariinin eteeristen öljyjen lisääminen voi parantaa sen vaikutusta. Voit levittää tätä seosta ihollesi joka päivä suihkun jälkeen.

Lisäksi on tärkeää seurata ruokavaliota. A-, C- ja E-vitamiinipitoisten ruokien syöminen voi vahvistaa ihoasi ja tehdä siitä elastisemman. On myös tärkeää juoda tarpeeksi vettä, jotta ihosi pysyy kosteutettuna.

Viime kädessä venytysmerkeistä eroon pääsemiseksi sinun on yhdistettävä useita menetelmiä ja lähestymistapoja. Kotihoito voi auttaa vähentämään venytysmerkkien ilmaantumista ja ehkäisemään niiden ilmaantumista, mutta vakavampien ongelmien tapauksessa on parasta kääntyä ammattilaisen puoleen.